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Quickborn

Naturworkshop: Achtsamkeit und Bewegung im Rantzauer Forst

Quickborn. Die Volkshochschule Quickborn bietet am Samstag, 17. Mai 2026, von 16 bis 19 Uhr einen Naturworkshop im Rantzauer Forst an. Der Kurs mit der Kursnummer 38201 wird von Dozentin Katrin Hinz geleitet und richtet sich an alle Interessierten, die Bewegung, Entschleunigung und Naturerleben miteinander verbinden möchten. Im Mittelpunkt stehen leichte Yoga-Übungen im Stehen, bewusstes Gehen sowie Achtsamkeitsübungen in der Natur. Ziel des Workshops ist es, die Wahrnehmung zu schärfen, zur Ruhe zu kommen und neue Impulse für den Alltag mitzunehmen. Ergänzt wird das Programm durch eine gemeinsame Reflexion sowie eine kleine Stärkung. Weitere Termine werden ergänzend angeboten und können auch einzeln gebucht werden: Samstag, 6. Juni 2026, von 16.00 bis 19.00 Uhr (nr. 38202), Sonntag, 7. Juni 2026, von 10.00 bis 13.00 Uhr (Nr. 38203) sowie Montag, 8. Juni 2026, von 16.00 bis 19.00 Uhr (Nr. 38204). Treffpunkt ist der erste Waldparkplatz im Rantzauer Forst auf der re
29.04.2026