Quickborn (em) Unter dem Motto: Wohlfühlen und Erleben findet von Montag, 25. Juli bis Freitag, 29. Juli im Rahmen der Sommerakademie in der VHS Quickborn eine besondere Yogawoche statt. Jeden Tag von 9.30 bis 11.30 Uhr leitet die erfahrene Yogalehrerin Hana Jarouskova maximal 12 Teilnehmende zu den...
Archiv
VHS
Stressbewältigung, Gelassenheit und Entspannung
Norderstedt (em) In dem Workshop der VHS Norderstedt am 25. Juni lernen gestresste Teilnehmer, wie Sie die Gelassenheit in ihrem Leben wiedererlangen.
Alltag bedeutet für die meisten Menschen heutzutage Stress. Umso wichtiger ist es, zwischendurch einmal ganz bewusst zur Ruhe zu kommen, in sich hine...
16.06.2016
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Veranstaltungstipp
PRANAYOGA: Yoganacht am 25. Juni
Norderstedt (em) PRANAYOGA, die Schule für Yoga und Meditation, geleitet von Ane Königsbaum, bekannt als Kulturpreisträgerin der Stadt Norderstedt, heißt besonders ältere Menschen willkommen.
YOGA hält jung und gibt Schwung ob 18 oder 80. YOGA wirkt in jeder Lebenslage. Seit 2009 leitet Ane Königsba...
14.06.2016
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AOK NORDWEST
Neues AOK-Kursprogramm
Bad Segeberg (em) Lust auf mehr Bewegung und gesunde Ernährung? Oder einfach mal nur im Augenblick verweilen? Das sind gute Voraussetzungen für die Teilnahme am neuen Kursprogramm Schritt für Schritt gesund und fit der AOK NORDWEST.
Im Heft findet man für das zweite Halbjahr 2016 eine große Auswah...
31.05.2016
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ErlebnisWald Trappenkamp
Raus in die Natur – der Sommer ist da!
Daldorf (sw/jj) Den Wald einmal anders entdecken! Im Juni zeigt sich der ErlebnisWald Trappenkamp von seiner sommerlichen Seite. Hoffentlich sonniges Wetter lockt die Besucher zu besonderen Veranstaltungen in die Natur, zum Beispiel zu einem Spaziergang in den frühen Morgenstunden.
Dieser Ausflug is...
26.05.2016
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VHS
„Slow Motion“ – Achtsamkeitstraining
Kaltenkirchen (em) Stress ist in unserem Alltag zunehmend präsent. Gesundheitsberaterin Eva-Mareike Knoche zeigt am Samstag, 25. Juni, in ihrem Workshop, wie sich mit der Methode der Achtsamkeit der Stress-Kreislauf durchbrechen lässt.
Man lernt, Stressoren frühzeitig zu erkennen und positiv zu verw...
24.05.2016
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VHS
Kochkurs: Schnelle Küche ab 7. Juni
Neumünster (em) Ab Dienstag, 7. Juni, findet an drei Abenden jeweils in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr ein vhs-Kochkurs zur schnellen Küche statt. Der Workshop richtet sich an alle die in Stress und Hektik im Alltag auch noch ein Essen zubereiten müssen.
Entspannung beim Kochen ist angesagt, ein G...
18.05.2016
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VHS
Die Stille wieder finden: Selbsthilfe bei Tinnitus
Norderstedt (em) Das Wochenendseminar der VHS Norderstedt am 28. Mai und 29. Mai zeigt Tinnitus-Geplagten, wie sie das lästige Pfeifen im Ohr loswerden können.
Tinnitus ist nicht nur ein Warnsignal für zu viel Stress die quälenden Ohrgeräusche können auch chronisch werden. Spezielle, meditative Atem...
18.05.2016
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VHS
Verschiedene Kursangebote in Bad Bramstedt
Bad Bramstedt (em) Hier kann man noch „einsteigen“ oder einfach einmal mitmachen, um das Angebot kennenzulernen: Englisch für SeniorenInnen/A1 und „Fitness und Spaß“.
Englisch für SeniorenInnen/A1 : jeweils am Mittwoch von 15.30 bis 17.00 Uhr treffen sich die TeilnehmerInnen und lernen die englische...
17.05.2016
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Landesvereinigung für Gesundheitsförderung
Kita Hauke-Haien erneut zur „Gesunden Kita“ zertifiziert
Neumünster (em) Die Kindertagesstätte Hauke Haien in Neumünster ist im April zum 3. Mal mit dem Qualitätssiegel „Gesunde Kita“ ausgezeichnet worden und darf das Zertifikat nun weitere drei Jahre tragen.
Mit der Rezertifizierung wird das hohe Engagement von Mitarbeiterinnen, Mitarbeitern und Eltern g...
17.05.2016
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Norderstedter Bank
Veranstaltungs-Highlights im Mai
Norderstedt (em/sv) ParkErwachen auch im Bustan! Der biblische Wein- und Obstgarten im Stadtpark Norderstedt ist ein Projekt des Norderstedter Kulturträgers CHAVERIM Freundschaft mit Israel e.V. und Mitglied im Netzwerk deutscher Bibelgärten.
Wein, Dattel, Feige, Olivenbaum, Weizen, Gerste und Grana...
28.04.2016
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Stadt Neumünster
5 von 99 Lieblingsplätzen für Aktive
Neumünster (em) Unter dem Motto „99 Lieblingsplätze für Aktive“ startet die Metropolregion Hamburg in die Ausflugssaison 2016. Tippgeberin für Neumünster ist in diesem Jahr Kirsten Bruhn.
„Dieses Motto finde ich super! Ich brauche die Bewegung, das körperliche Auspowern. Daher bin ich gern Tippgeber...
20.04.2016
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Stadtpark
Attraktiv ins fünfte Jahr!
Norderstedt (em) Der Stadtpark Norderstedt feiert sein erstes Jubiläum und geht dieses Jahr bereits in die fünfte Stadtparksaison. Bunt, vielfältig und mit immer neuen Highlights so lässt es sich am besten zusammenfassen, was den vielen Besucherinnen und Besuchern in diesem Jahr geboten wird.
Auch i...
19.04.2016
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VHS
Gedächtnistraining an der Volkshochschule
Neumünster (em) Am Montag, 25. April, um 14 Uhr findet ein Vortragsseminar zu dem Thema „Gedächtnistraining für Ältere“ in der VHS Neumünster (Gartenstraße 32) statt.
Frau Birgit Wriedt, Ganzheitliche Gedächtnistrainerin im Bundesverband für Gedächtnistraining, gibt einen Einblick in Gedächtnis- und...
15.04.2016
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VHS
Entspannungsyoga in der VHS Kaltenkirchen am 16. April
Kaltenkirchen (em) Entspannungsyoga hilft, im stressigen Alltag einmal innezuhalten und sich zu regenerieren körperlich, geistig und seelisch.
Am Samstag, 16. April, 11 bis 17 Uhr, können Interessierte diese Kunst in ihrer Tiefe kennenlernen. Wohltuende, sanfte und weiche Elemente verschiedener Yoga...
08.04.2016
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Norderstedter Bank
Kunden spenden 1.262,04 Euro
Norderstedt (em) Nachdem im Dezember 2015 wieder Kalender an die Kunden der Norderstedter Bank eG ausgegeben wurden, konnte Anfang des Jahres die großartige Spendensumme in Höhe von 1.262,04 Euro an die KiTa Kristiansand übergeben werden.
Die Summe verdanken die Kinder den großzügigen Spenden der Ku...
05.04.2016
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VHS
Workshop: Neue Schnelle Küche ab 12. April
Bad Bramstedt (em) Einfach - schnell - schmackhaft und preiswert (Speisenvorschläge und Tipps)
Für alle die, die wenig Zeit haben. (zum Beispiel Mütter, Berufstätige, Manager, Single, Rentner).
Stress, Hektik im Alltag - und nun auch noch ein Essen zubereiten. Entspannung beim Kochen ist angesagt, e...
30.03.2016
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VHS
Workshop: Zeit für Entspannung am 16. April
Neumünster (em) Workshop an der Volkshochschule.
Sich Zeit nehmen zum Wohlfühlen und Entspannen Zu diesem Thema findet am Samstag, 16. April in der Zeit von 10 bis 17 Uhr der Workshop „Zeit für Entspannung“ an der vhs Neu-münster (Gartenstraße 32) statt. Im Vordergrund stehen an diesem Samstag bewus...
29.03.2016
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Stadt Neumünster
„Aktiv-Wochen für Ältere“ ab dem 10. April
Neumünster (em) In dem Zeitraum 10. bis 29. April 2016 finden zum 39. Male die Aktiv-Wochen für Ältere statt. In diesem Jahr stehen sie unter dem Motto „Gesund leben Aktiv bleiben“.
In den drei Wochen werden rund 40 Veranstaltungen im gesamten Stadtgebiet Neumünsters angeboten, die über spezielle Th...
23.03.2016
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Stadtpark
Neue JahresPin ist ab sofort erhältlich!
Norderstedt (em) „Stadtpark ist Vielfalt“ so lautet das Motto des JahresPins 2016. Der Stadtpark Norderstedt ist das Ausflugsziel für Freizeitgestalter und Grünliebhaber, für Entspannungskünstler und Aktivitätenfans.
See-, Wald- und Feldpark laden Kinder und Erwachsene auf vielfältige Weise zum Entd...
21.03.2016
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Schleswig-Holstein
