Bad Bramstedt (th/sw) Fitness im Alter ein Thema, dass nicht vernachlässigt werden sollte. In der Seniorenvilla Bad Bramstedt wird mit rhythmischen Gymnastikkursen die Fitness der Bewohner gefördert.
Jeder Bewohner der Seniorenvilla, der Lust hat, sich aktiv zu betätigen, ist zu den Gymnastikkursen herzlich eingeladen. Im Juli war die die ehrenamtliche Trainerin Marlies Jungjohann zu Besuch und bot mit bunten Tüchern, Bällen und Springseilen ein vielseitiges, ausgelassenes Fitnessprogramm an. Für die richtige Stimmung während der Übungen sorgten rhythmische Klänge und alte Seemannslieder, die zum mitsingen und schunkeln anregten.
Besonders von Vorteil für die Bewohner der Seniorenvilla ist, dass die Kurse direkt in den Räumlichkeiten der Villa stattfinden. So muss niemand weite Wege auf sich nehmen, um an den Kursen mitzuwirken. „Fitnessübungen bringen unseren Bewohnern besonders viel Spaß“, erzählt Jutta Rosing, Mitarbeiterin der Seniorenvilla Bad Bramstedt. „Wir freuen uns, wenn eine Veranstaltung so gut bei den Senioren ankommt. Bei unserem abwechslungsreichen Veranstaltungsprogramm berücksichtigen wir alle Bedürfnisse der Senioren“, so Jutta Rosing abschließend.
Foto: Gemeinsam bewegten sich die Bewohner zu schwungvoller Musik mit bunten Tüchern und bleiben so körperlich fit. Spaß stand dabei im Vordergrund.
