Bad Segeberg (em) Die Belastung im Alltag nimmt zu und der Mensch wird nervös und reizbar. Die Konzentrationsfähigkeit und die Gedächtnisleistung werden häufig beeinflusst. Durch einfache Ernährungsmaßnahmen können diese verbessert und gesundheitliche Schäden durch Stress verhindert werden.

Dipl. Oecotrophologin Renate Frank aus Rosenburg erläutert im Vortrag am Dienstag, 5. April, von 18 bis 19.30 Uhr in der Niederlassung Bad Segeberg, Fragen welche Nährstoffe für Menschen mit anspruchsvollen Tätigkeiten besonders wichtig sind und welche Nahrungsmitteln sie enthalten. Praktische Beispiele und Tipps machen deutlich, wie man sich mit wenig Zeitaufwand ausgewogen und abwechslungsreich ernähren kann.

Die Veranstaltung findet in der AOK-Niederlassung, Seminarweg 6, in Bad Segeberg statt. Anmeldungen nimmt Doris Vagt gern am Telefon 0 45 51 954 - 236 12 oder per E-Mail Kathrin.Melzer@nw.aok.de bis zum 29. März entgegen. Der Eintritt ist frei.

„Nach der Veranstaltung haben die Besucher die Möglichkeit, ihre mitgebrachten Fragen zu stellen und mit der Expertin zu diskutieren“, sagt AOK-Niederlassungsleiter Holger Vollmers aus Bad Segeberg.