Henstedt-Ulzburg (em) Wer Lust auf Bewegung und Freizeitspaß mit der ganzen Familie hat, kann in Henstedt-Ulzburg nun gemeinsam aktiv werden: Kinder erobern die Welt mit allen Sinnen, spielerisch und immer in Bewegung. In der dunklen Jahreszeit ist es für Eltern nicht immer einfach, dem natürlichen Bewegungsdrang ihrer Kinder einen Raum zu geben. Vor allem, wenn es draußen kalt, nass und ungemütlich ist und drinnen kein Platz ist. Deshalb finden die seit Jahren beliebten ‚AOK-Sportel-Sonntage‘ nun auch zum ersten Mal in Henstedt-Ulzburg statt.
Gemeinsam mit dem SV Henstedt-Ulzburg e. V. lädt die AOK NordWest alle interessierten Familien zum ‚Mitsporteln‘ ein. Los geht es am 2. Februar, dann kann sonntags in der Zeit von zehn bis 13 Uhr in der großen Sporthalle der Grundschule Ulzburg in der Schulstraße 9 gespielt und getobt werden. „Bei den ‚AOK-Sportel-Sonntagen‘ können Familien aus Henstedt-Ulzburg und Umgebung nach Lust und Laune klettern, balancieren, spielen und Neues ausprobieren“, sagt der AOK-Teamleiter für Prävention Manfred Ebel.
Vor allem Familien mit ihrem Nachwuchs im Kindergartenalter können das offene Bewegungsangebot in der Große Sporthalle der Grundschule Ulzburg gemeinsam nutzen. Der SV Henstedt-Ulzburg e. V. wird wechselnde Bewegungslandschaften aufbauen, in denen Familien gemeinsam toben und spielen können. „Mitzubringen sind gute Laune, Hallenschuhe und bequeme oder sportliche Kleidung“, ergänzt Cornelia Lewin, Geschäftsführerin des SV Henstedt-Ulzburg e.V..
Die Teilnahme an den ‚AOK-Sportel-Sonntagen‘ ist unabhängig von einer Vereins- oder AOK-Mitgliedschaft möglich. Die Familienkarte kostet fünf Euro, die Einzelkarte zwei Euro. Für Vereinsmitglieder beträgt der Eintritt vier und die Einzelkarte ein Euro.
„Kinder lieben es zu klettern, zu balancieren und zu toben. Dabei sammeln sie wichtige Erfahrungen für ihre Entwicklung“, so Ebel, „Gerade für Kinder ist es wichtig, Sport zu treiben. Denn immer mehr bewegen sich zu wenig und erreichen nicht einmal die Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) von mindestens einer Stunde Bewegung pro Tag. Das macht deutlich, wie wichtig es ist, möglichst viel Bewegung in den Alltag zu integrieren. Als größte Krankenkasse im Land wollen wir mit den ‚AOK-Sportel-Sonntagen‘ und vielen anderen Präventionsangeboten gerne unseren Beitrag dazu leisten.“ Laut der Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland des RKI erreicht nur ein Viertel der Kinder und Jugendlichen die WHO-Empfehlungen. Mädchen sind dabei noch inaktiver als Jungen. Deshalb sollten Eltern mit gutem Beispiel vorangehen und sich am besten gemeinsam mit ihrem Nachwuchs bewegen.
Sowohl der Verein als auch die AOK wollen Familien gern dauerhaft in Bewegung bringen. Deshalb wird ‚Mehrfach-Sporteln‘ extra belohnt: Kinder, die mindestens zweimal teilgenommen haben, können bei der Abschlussverlosung am 2. März gewinnen. An dem Tag gibt es für die kleinen Besucherinnen und Besucher noch einen ‚Bonbon‘ oben drauf: Das AOK-Jolinchen wird dann in Henstedt-Ulzburg vor Ort sein. An dem Sonntag können die Kinder dort das Jolinchen-Sportabzeichen ablegen. Als Belohnung bringt Jolinchen für jedes Kind eine Medaille und eine Urkunde mit.
Alle Infos zu den Henstedt-Ulzburger ‚AOK-Sportel-Sonntagen‘ gibt es unter aok.de/nw/events.
Foto: Von links: Rita Bartzik (Übungsleiterin SV Henstadt-Ulzburg), Manfred Ebel (AOK-Teamleiter für Prävention), Marco Praeger (Vertriebsmitarbeiter AOK NordWest), Cornelia Lewin (Vorsitzende SV Henstedt-Ulzburg e.V.) und die Kinder freuen sich schon: Der ‚Sportel-Spaß‘ geht los und bringt Henstedt-Ulzburgs Familien gemeinsam in Bewegung. Foto: AOK/hfr.