Henstedt-Ulzburg (em) Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet vom 30. Januar bis 3. Februar 2017 jeweils von 9 bis 16 Uhr einen einwöchigen Bildungsurlaub Yoga zum Stressabbau und zur Gesundheitsförderung sowie als Hilfe im Beruf an.
Ständig wachsender Druck und Zeitmangel im Berufsalltag, der häufig auch noch mit einem Mangel an Bewegung einhergeht, ist oftmals der Auslöser unterschiedlichster psychosomatischer Beschwerden. Folge sind nicht selten Arbeitsausfall, geringe Belastbarkeit und Konzentrationsprobleme. In dieser Woche geht es im Wesentlichen darum, eigene Kompetenzen zur Gesundheitsförderung und erhaltung durch die vielfältigen Methoden des Yoga kennenzulernen, zu erfahren und zu üben. Die Kursgebühr beträgt 249 Euro. Nähere Informationen und Anmeldungen bei der VHS Henstedt-Ulzburg, Hamburger Straße 24a, Telefon 0 41 93 - 755 30 00 oder unter www.vhs-henstedt-ulzburg.de im Internet.
