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Henstedt-Ulzburg

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VHS Henstedt-Ulzburg

Frauenselbstverteidigung – Stark durch Wissen und Handlung

Henstedt-Ulzburg. Wie erkenne ich gefährliche Situationen? Was darf ich in der Notwehr? Und wie kann ich mich effektiv wehren, auch ohne Kraft? ln diesem vierstündigen Workshop lernen Frauen, sich selbst zu schützen - mit klarem Kopf und praktischen Techniken. Zwei Stunden Theorie vermitteln wichtiges Wissen zu Gewaltformen, häuslicher Gewalt und rechtlichen Grundlagen. Der Fokus liegt auf Aufklärung, Selbstwahrnehmung und innerer Stärke. lm anschließenden Praxisteil werden gezielt Selbstverteidigungstechniken geübt: Befreiung aus Würgegriffen, Abwehr von ungewolltem Greifen, Umarmungen und Haare ziehen einfach, effektiv und alltagstauglich. Der Workshop stärkt das Selbstbewusstsein, schärft die lntuition und gibt Frauen Sicherheit für Alltag und Notfall. Mindestalter: 16 Jahre Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet einen Kurs zu diesem Thema am Samstag, 27.09.2025 von 11:00 – 14:00 Uhr in ihrem Seminarhaus, Lindenstr. 93 an. Die Kursgebühr beträgt 39,00 €. (Kurs

24.09.2025

Breitensportverein Kisdorf e.V.

Frühjahrsprogramm 2025: Tanzen in Kisdorf mit neuen Kursen

Kisdorf (em) Es geht wieder los. Die Tanzsportabteilung des BSV Kisdorf bietet in diesem Frühjahr wieder neue Tanzkurse und Workshops an. „Die Resonanz im vergangenen Jahr war so groß, dass wir unser Angebot in diesem Jahr erheblich erweitert haben“, erklärt Sportwart Stefan Stange-Düsterhöft. „Wir möchten noch mehr Menschen die Möglichkeit geben, Tanzen zu lernen und Spaß an dieser tollen Sportart zu finden“. Für alle, die also Tanzen lernen oder nach vielen Jahren wieder mit dem Tanzen beginnen möchten, startet am 25. März ein Anfänger-Kurs. Über 10 Wochen lernen Tanzinteressierte, jeweils dienstags von 20.30 bis 22 Uhr, Basics und einfache Folgen in den Standard- und Lateintänzen sowie im Discofox. Das Tempo wird dabei ganz dem Fortschritt der Gruppe angepasst, sodass kein Teilnehmer überfordert wird. Parallel dazu startet am 25. März auch ein Kurs für Fortgeschrittene, also Paare, die bereits über Grundkenntnisse verfügen oder schon geta

19.02.2025

Breitensportverein Kisdorf e.V.

Streetdance-Kurse für coole Moves und gute Vibes

Kisdorf (em) Jugendliche ab 12 Jahren, die Power wollen und coole Moves lernen möchten, können beim Streetdance Workshop von Tanzen in Kisdorf genau das. Viktoriia, eine erfahrene junge Trainerin und Choreografin, die selbst bei Streetdance Competitions an den Start geht und ihr eigenes Competition-Team trainiert, zeigt am 9. Oktober von 16.30 bis 19 Uhr wie es geht. Die 20-Jährige freut sich schon auf ihre neue Aufgabe bei Tanzen in Kisdorf: „Ihr könnt ohne Vorerfahrung mitmachen. Wir werden zusammen erste Basic-Moves lernen und zum Schluss eine coole Performance erarbeitet haben.“ Wer dann Lust auf mehr hat, kann direkt mit einem 7-Wochen-Kurs ab dem 6. November, immer mittwochs von 17 bis 18 Uhr, weitermachen. Wer Lust hat, was Neues auszuprobieren und Tanz-Moves der anderen Art zu lernen, ist bei Albi Ballata richtig. Der 25jährige Trainer und Turniertänzer von Tanzen in Kisdorf, möchte Jugendliche ab 15 Jahren für den Tanzsport begeistern. „Jeder kann lern

24.09.2024

Breitensportverein Kisdorf

Tanzen in Kisdorf: Tanzkurs für Jugendliche startet im Oktober

Kisdorf (em) Jugendliche ab 15 Jahren haben jetzt endlich wieder die Möglichkeit, beim BSV Kisdorf tanzen zu lernen. Die Tanzsportabteilung des Vereins startet am 7. Oktober mit einem Anfänger-Tanzkurs. An zehn Montagen können interessierte junge Paare, gern auch Mädchen-Paare, jeweils von 17.30 bis 19 Uhr Grundschritte und erste Folgen in Standard- und Lateintänzen wie Rumba, Cha-Cha-Cha, Tango, Walzer oder DiscoFox lernen. „Wir freuen uns sehr, dass wir für den Start des Jugend-Kurses einen jungen, ambitionierten Trainer gewinnen konnten“, betont Sportwart Stefan Stange-Düsterhöft. Der neue Trainer bei Tanzen in Kisdorf, Albi Ballata, ist selbst erst 25, erfolgreicher Turniertänzer und seit kurzem im Besitz der Trainer-Lizenz. „Ich freue mich sehr auf meine neue Aufgabe“, so Ballata. „Ich brenne für das Tanzen, möchte jungen Menschen das Tanzen näherbringen und sie dafür begeistern“. Für ihn gehe es nicht darum, dass seine Schüler gleich alles pe

17.09.2024

Lions Club Henstedt-Ulzburg

Ticketverkauf zur 6. Lions Night startet

Henstedt-Ulzburg (em)„Die goldenen Zwanziger“ - unter diesem Motto lädt der Lions Club Henstedt-Ulzburg zur nächsten Lions-Night am 17.02.2024 in den glamourös verwandelten Saal des Bürgerhauses Beckersbergstrasse. Bereits zum 6. Mal dürfen sich unsere Gäste auf einen Wohltätigkeitsball in ganz besonderer Atmosphäre freuen. „Lassen Sie sich überraschen von der besonderen Stimmung dieser prägenden Zeit kultureller Blüte.“, so Dr. Cord Böker, amtierender Präsident und Mitwirkender der Lions Night. „Neben der gewohnt vielfältigen Tanzmusik der Band vis-á-vis, erwarten Sie ausgesuchte Snacks, ein Showakt und in diesem Jahr wieder eine Tombola mit hochwertigen Preisen.“ Tickets zum Preis von 50€ sind ab sofort ausschließlich online über den Ticketshop der Lions erhältlich. „Wir danken schon vorab den Hauptsponsoren: DS Media Team, MANU Bau Unternehmen GmbH, Anwaltskanzlei Brock Müller Ziegenbein, Marangoni und der Hesebeck Home Company

05.12.2023

Lions Club Henstedt-Ulzburg

Ticketverkauf für die beliebte Midsommarparty startet

Henstedt-Ulzburg (em) Es ist soweit, ein lang erwartetes Ereignis ist zum Greifen nah! Der Lions Club Henstedt-Ulzburg gibt bekannt, dass es nach langer Wartezeit eine Neuauflage der beliebten Midsommarparty geben wird. „Wir können es kaum erwarten und sind voller Vorfreude der Party ein frisches neues Gesicht geben zu können. Unsere Gäste dürfen gespannt sein!“ betont Andrea Manke-Scheppelmann, Mitglied des Clubs und Leiterin der Arbeitsgruppe. Die Midsommarparty wird am 24.06.2023 ab 19 Uhr im Bürgerhaus Henstedt-Ulzburg stattfinden. Freunde der Veranstaltung, die vor 3 Jahren einen Gutschein für den bevorzugten Erwerb von 2 Tickets für die Party als Teil des Midsommar-Weinpräsentes erworben haben, können diese ab dem 29.03.2023 für 3 Wochen exklusiv über den online Ticketshop des Clubs scantickets.de/e/5274 bestellen. „Bei Fragen dürfen sich Gutscheininhaber sehr gern per email über die Adresse midsommar@lions-hu.de an u

21.03.2023

Gemeinde Henstedt

Auftaktveranstaltung: „Wir machen Klimaschutz“

Henstedt-Ulzburg (em) Am 30. Mai 2022 lädt die Gemeinde Henstedt-Ulzburg alle Interessierten zum Auftakt für das Integrierte Klimaschutzkonzept in das Bürgerhaus ein. Unter dem Motto „Wir machen Klimaschutz!“ soll gemeinsam mit allen Bewohnerinnen und Bewohnern sowie Akteurinnen und Akteuren eine klimafreundliche Zukunft entwickelt, diskutiert und gestaltet werden. Über mögliche Handlungsstrategien für mehr Klimaschutz in Städten und Kommunen wird viel diskutiert und auch in Henstedt-Ulzburg wird Klimaschutz großgeschrieben! Unter dem Motto „Henstedt-Ulzburg macht Klimaschutz!“ wird im Rahmen der Erstellung eines Integrierten Klimaschutzkonzeptes und mit der Einrichtung eines Klimaschutzmanagements klimafreundliches Handeln fest in der Gemeinde verankert. Dabei ist das Ziel, die schleswig-holsteinischen und nationalen Klimaschutzziele zu erreichen und Henstedt-Ulzburg klimafreundlich für die Zukunft zu gestalten. In Henstedt-Ulzburg wird Klimaschutz als

27.05.2022

Aktuell

Haus des Sports neuer Treffpunkt für alle Sportvereine

Henstedt-Ulzburg (em) - Im Henstedt-Ulzburger Ausschuss für Bildung, Jugend, Kultur und Sport wurde am 7. September 2021 beschlossen, dass die Gemeinde bis Ende 2024 mit dem „Haus des Sports“ eine offene Begegnungsstätte des Sports für alle Sportvereine und sämtliche Altersgruppen bekommen soll. Dieser Entscheidung vorausgegangen war die Mitteilung des SV Henstedt-Ulzburg, das vereinseigene Sportland aus finanziellen Gründen nicht weiter betreiben zu können. Daraufhin setzten sich alle 6 Fraktionen der örtlichen Politik mit dem SV Henstedt- Ulzburg, dem Kreissportverband und der Gemeindeverwaltung zusammen, um dauerhafte Lösungsvorschläge zu beraten. Ziel der Gespräche musste es sein, dem Sport in Henstedt-Ulzburg eine neue Heimat zu geben, wenn das Sportland abgängig ist. Allen Fraktionen ist es wichtig zu betonen, dass das Haus des Sports allen Sportvereinen und den Bürgerinnen und Bürgern der Gemeinde offen stehen soll. Nach erfolgreicher Abstimmung

14.09.2021

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