Neumünster (em) Verspannungen und Schmerzen von Schultern, Nacken und Kiefer sind weit verbreitet, deshalb findet am Samstag, 3. Dezember (14 bis 18 Uhr), und Sonntag, 4. Dezember (10 bis 14 Uhr), an der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) ein Feldenkrais-Kurs statt.
In diesem Kurs wird die Fähigkeit geschärft zu erkennen, wann und wie es sich anfühlt, wenn Verspannungen ein-sezten. Dazu werden Bewegungsalternativen, die zu einem lockeren Kiefergelenk, einem be-weglichen Nacken, leichten Schultern und gutem Durchatmen führen gesucht und ausprobiert. Die Kursgebühr beträgt 44,00 Euro. Eine schriftliche Anmeldung bei der Volkshochschule (Kurs BI30415) ist noch bis zum 25. November möglich. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Kissen.
