Neumünster (em) Unter diesem Motte startet am Freitag, 17. Februar, von 16.30 bis 18 Uhr an der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) ein Yoga Kurs.

Mit geführter Entspannung und Atemübungen aus dem Yoga können Stress abgebaut, innere Ruhe, Wohlbefinden und Frische für das Wochenende gefördert werden. Die Verbindung von Bewegung, Wahrnehmung, Fühlen und Denken verbessert das Gespür für die Energie von Körper, Geist und Seele.

Diese Kurse ist auch für Anfänger geeignet. Unter der Anleitung von Heinrich Carstens findet er insgesamt zwölf Mal statt, auch in den Ferien. Die Kursgebühren betragen 65,80 Euro. Eine schriftliche Anmeldung (Kursnummer BJ30133) ist bei der Volkshochschule noch bis zum Mittwoch, 8. Februar, möglich. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und kleines Kissen.