Neumünster (em) Ab Montag, 15. September, findet an der Volkshochschule in der Zeit von 19 bis 20.30 Uhr der Kurs „Schulter-Nacken-Spezial“ statt.
Verspannungen und Schmerzen von Schultern und Nacken sind weit verbreitet, häufig verursacht durch berufsbedingten Bewegungsmangel, Dauerstress und Fehlhaltung. An zwei Abenden werden Ihnen Übungen zur Lockerung und sanften Kräftigung, sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, gezeigt.
Eine schriftliche Anmeldung mit der Kursnummer BE30416 ist noch bis zum 7. September möglich bei der vhs (Gartenstraße 32) oder unter www.vhs-neumuenster.de möglich.
