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VHS Neumünster
Kompaktkurs: Stand-Up-Paddeln für Anfänger*innen
Neumünster (em) Der Kurs der Volkshochschule Neumünster (vhs) bietet ein ganzheitliches und gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining auf dem Einfelder See. Durch die aufrechte Position auf dem Board werden Oberkörper-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt, während das Ausbalancieren die Beine und tieferliegende Muskeln trainiert.
Vermittelt werden die Grundlagen des SUP und garantiert jede Menge Spaß auf dem Wasser. Eine gewisse körperliche Grundfitness und Schwimmfähigkeit sind Voraussetzungen für die Teilnahme. Die Leihgebühr für die Ausrüstung ist in den Kursgebühren enthalten.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, schnell trocknende Funktionskleidung, dünne Regenjacke und -hose oder einen kurzen Neoprenanzug. Treffpunkt ist vor dem Hoftor zum Segelclub, Strandallee 29.
Der Kurs findet am Samstag, 17.8.2024, von 10:00 bis 13:00 Uhr statt.
Die Teilnahmegebühr beträgt 51,00 €. Eine Anmeldung bei der vhs unter Angabe der Kursnummer BX30293 ist
14.08.2024
VHS
Stand up Paddeln – Der Kompaktkurs für Wasserratten
Neumünster (em) Von Montag, 19. August bis Mittwoch, 21. August jeweils in der Zeit von 18 bis 19.30 Uhr findet der Kurs „Stand up Paddeln“ für Anfänger statt.
Es werden in diesem Kurs die Grundlagen des „Stand up Paddelns“ auf dem Einfelder See vermittelt. Treffpunkt ist das EKN Bootshaus am Einfelder See, Strandallee 31. Einzige Voraussetzung: Die Teilnehmer müssen schwimmen können!
Die Gebühr beträgt 60,10 Euro. Eine schriftliche Anmeldung (BN30298S) ist bei der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) oder unter www.vhs-neumuenster.de noch bis zum 9. August möglich.
Mitzubringen ist Sportbekleidung (Funktionsbekleidung), wenn vorhanden ein Neoprenanzug. Dieser kann aber auch gegen eine Gebühr von 5 Euro pro Kurstag vor Ort bei der Kursleitung geliehen werden. Die Leihgebühr für weitere Ausrüstung (nicht Neoprenanzug) ist in den Kursgebühren enthalten.
29.07.2019
VHS
Stand up Paddeln – Kompaktkurs bei der VHS
Neumünster (em) Von Montag, 24. Juni bis Mittwoch, 26. Juni, jeweils in der Zeit von 18 bis 19.30 Uhr findet der Kurs Stand up Paddeln (SUP) für Anfänger/-innen statt. Es werden in diesem Kurs die Grundlagen des Stand up Paddelns auf dem Einfelder See vermittelt.
Treffpunkt ist das EKN Bootshaus am Einfelder See, Strandallee 31. Einzige Voraussetzung, man muss schwimmen können!
Die Gebühr beträgt 60,10 Euro. Eine schriftliche Anmeldung (BN30296) ist bei der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) oder unter www.vhs-neumuenster.de noch bis zum 14. Juni möglich.
Mitzubringen ist Sportbekleidung (Funktionsbekleidung), wenn vorhanden ein Neoprenanzug. Dieser kann aber auch gegen eine Gebühr von 5 Euro pro Kurstag vor Ort bei der Kursleitung geliehen werden. Die Leihgebühr für weitere Ausrüstung (nicht Neoprenanzug) ist in den Kursgebühren enthalten.
28.05.2019
VHS Neumünster
Kompaktkurs - Stand up Paddeln mit der VHS
Neumünster (em) Von Montag, 13. Mai bis Mittwoch, 15. Mai, jeweils in der Zeit von 18 bis 19.30 Uhr findet der Kurs Stand up Paddeln (SUP) für Anfänger/-innen statt.
Es werden in diesem Kurs die Grundla-gen des Stand up Paddelns auf dem Einfelder See vermittelt. Treffpunkt ist das EKN Bootshaus am Einfelder See, Strandallee 31. Einzige Voraussetzung, man muss schwimmen können!
Die Gebühr beträgt 60,10 Euro. Eine schriftliche Anmeldung (BN30291) ist bei der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) oder unter www.vhs-neumuenster.de noch bis zum Montag, 6. Mai möglich.
Mitzubringen ist Sportbekleidung (Funktionsbekleidung), wenn vorhanden ein Neoprenanzug. Dieser kann aber auch gegen eine Gebühr von 5 Euro pro Kurstag vor Ort bei der Kursleitung geliehen werden. Die Leihgebühr für weitere Ausrüstung (nicht Neoprenanzug) ist in den Kursgebühren enthalten.
23.04.2019
Stadt Neumünster
Stand up Paddeln (SUP) für Anfänger
Neumünster (em) Von Montag, 20. August bis Mittwoch, 22. August jeweils in der Zeit von 18 Uhr bis 19.30 Uhr findet auf dem Einfelder See ein Kompaktkurs „Stand up Paddeln (SUP)“ für Anfänger statt. Dieser Kurs bietet ein perfektes, ganzheitliches und gelenkschonendes Training.
Durch das aufrechte stehen auf dem Board, wird Oberkörpermuskulatur, Bauch und Rücken gestärkt und auch die Beine bekommen eine Extraportion Training ab. SUP kann von allen Menschen jeden Alters und Könnens ausgeführt werden. Einzige Voraussetzung ist das man schwimmen kann.
Die Kursgebühr (inkl. Leihgebühr für Ausrüstung - nicht Neoprenanzug) beträgt 60,10 Euro. Eine schriftliche Anmeldung (30291) ist bei der Volkshochschule (Gartenstraße 32) oder unter www.vhs-neumuenster.de noch bis zum 10. August möglich.
Mitzubringen ist Sportbekleidung (Funktionskleidung) und wenn vorhanden ein Neoprenanzug, der aber auch gegen eine Gebühr von 5 Euro pro Kurstag geliehen werden kann
01.08.2018
VHS
Stand up Paddeln (SUP) – Stabilitätstraining
Neumünster (em) Dieser Vier-Termine-Kurs verbindet das Stand up Paddeln mit Yoga, Pilates und Gymnastik. Interessierte müssen schwimmen können. Kosten: 67,80 Euro.
Mo. bis Mo. | 3. bis 24. Juli | 18 Uhr
Neumünster - VHS
27.06.2017
VHS
Stand up Paddeln (SUP) Anfängerkurs für Kids
Neumünster (em) Jeweils Freitag (16. und 23. Juni, 17.30 bis 19 Uhr) und Samstag (17. und 24. Juni, 11 bis 12.30 Uhr), an zwei Wochenenden, findet der Kurs Stand up Paddeln für Kids von 10 bis 15 Jahren statt.
Es ist der Einstieg zu Wellenreiten (Surfen) und auch sehr ähnlich vom Ablauf, nur das man durch gehend auf dem Brett steht und nicht mit den Händen, sondern mit einem Stechpaddel paddelt. Das SUP´en ist sehr schnell zu erlernen. Es werden in diesem Kurs die Grundlagen des Stand up Paddelns auf dem Einfelder See vermittelt. Treffpunkt ist das EKN Bootshaus am Einfelder See, Strandallee 31.
Einzige Voraussetzung, man muss schwimmen können! Die Gebühr beträgt 57 Euro. Eine schriftliche Anmeldung ist bei der Volkshochschule oder unter www.vhs-neumuenster.de noch bis Donnerstag, 8. Juni möglich. Mitzubringen ist Sportbekleidung (Funktionsbekleidung), wenn vorhanden ein Neoprenanzug. Dieser kann aber auch gegen eine Gebühr von 5 Euro pro Kurstag vor Ort bei d
31.05.2017
Neumünster
Schleswig-Holstein
