Norderstedt. Die VHS bringt das dänische Konzept der „Demokratie-Fitness" nach Norderstedt und lädt für den 14. Juli 2026 zu einem kostenlosen, interaktiven Workshop ein, bei dem Teilnehmende spielerisch ihren „Meinungs-" und „Mut-Muskel" für den Alltag stärken.
Eine starke Demokratie braucht aktiven Zusammenhalt im Alltag. Genau hier setzt das innovative Konzept der „Demokratie-Fitness" aus Dänemark an. Als Teil der VHS-Sommeraktion „Urlaub ohne Koffer" lädt die Volkshochschule Norderstedt für Dienstag, den 14. Juli 2026, zu einem interaktiven und kostenlosen Training ein.
Das Konzept basiert auf der Idee, dass wir alle über „Demokratie-Muskeln" verfügen. Diese lassen sich – unabhängig von der eigenen politischen Einstellung – genau wie physische Muskeln gezielt trainieren. Unter der Leitung von Laura Martin und Svenja Großmann werden in dem zweistündigen Workshop zwei spezifische Fähigkeiten geübt: der Meinungs- und der Mut-Muskel.
Jede der beiden Trainingseinheiten dauert 30 Minuten, gefolgt von einer halben Stunde für Reflexion und Austausch. Das Angebot macht Spaß, stärkt das Gemeinschaftsgefühl und erfordert keinerlei Vorkenntnisse oder Materialien – lediglich Offenheit und Interesse. Die Veranstaltung ist Teil des Projekts „Mitreden. Mitmachen. Mit Dir." und wird von den Sparkassen Schleswig-Holstein unterstützt.
Der Kurs (Nr. 18400) findet am Dienstag, 14.07.2026, 16 – 18 Uhr, in der VHS Norderstedt statt und die Teilnahme ist kostenlos. Die VHS kann unter Tel. 040 535 95-900 oder info@vhs-norderstedt.de erreicht werden. Anmeldungen nimmt die VHS Norderstedt online, persönlich im VHS-Center oder per E-Mail an info@vhs-norderstedt.de entgegen.
