Norderstedt. Die Volkshochschule Norderstedt bietet als Teil ihrer Sommeraktion „Urlaub ohne Koffer" den Bewegungskurs „XXL – Gymnastik zur Urlaubsmusik" an. Ab dem 15. Juli 2026 verbindet der vierwöchige Kurs leichte Koordinationsübungen mit beschwingten Sommerklängen.
Gemeinsam trainieren, den Kreislauf in Schwung bringen und dabei den Alltag vergessen: Das verspricht der neue Kurs „XXL – Gymnastik zur Urlaubsmusik" der Volkshochschule Norderstedt. Das sanfte Gymnastikprogramm ist Teil der beliebten VHS-Sommeraktion „Urlaub ohne Koffer" und legt den Fokus ganz auf die Freude an der Bewegung.
Unter der Leitung von Maike Pryputsch stehen leichte Übungen für mehr Beweglichkeit, Koordination und das allgemeine Wohlbefinden auf dem Programm. Begleitet von sommerlicher Musik werden Muskeln und Gelenke gelockert. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit XXL-Format zugeschnitten, um eine Sportumgebung ohne Leistungsdruck zu schaffen.
Der Kurs (Nr. 44004) findet ab Mittwoch, 15.07.2026, viermal jeweils von 16.55 bis 17.55 Uhr, in der VHS Norderstedt statt und die Teilnahme kostet 22,50 Euro pro Person. Die VHS kann unter Tel. 040 535 95-900 oder info@vhs-norderstedt.de erreicht werden. Anmeldungen nimmt die VHS Norderstedt online, persönlich im VHS-Center oder per E-Mail an info@vhs-norderstedt.de entgegen.
