Quickborn (em) Aufblühen statt Ausbrennen! Immer mehr Menschen sind so überlastet, dass sie ihr Leben nur noch als anstrengend empfinden. Der Begriff Burnout ist in aller Munde, doch was genau bedeutet das? Die VHS Quickborn bietet allen Interessierten am Freitag, 7. März, von 19 bis 21 Uhr im Quickborner Forum, Eingang vom Bahnsteig, einen Workshop an, der Hinweise dazu gibt, wie sich Burnout vermeiden lässt.
Die Dozentin und Psychologische Beraterin Judith Mischke beschreibt und erklärt, welche Alarmsignale es gibt und wie man diese erkennen kann. Die Dozentin betont: „Wer rechtzeitig gegensteuert, sich Freiräume schafft und Freude empfindet, bringt sein Leben in Balance und kann mit familiären und beruflichen Anforderungen gelassener umgehen.
Der Vortrag bietet fundierte Informationen, Tipps und Anregungen sowie viel Raum für individuelle Fragen.“ Kursnummer 1011, Kursentgelt: 14 Euro.
Kontakt und Info: VHS Quickborn, 04106-6129960, info@vhs-quickborn.de, www.vhs-quickborn.de
