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Stadt Quickborn
„Fit und immunstark durch den Winter“ – Quickborn bleibt in Bewegung
Quickborn (em) Quickborn lebt die Idee der „bewegten Stadt“! Unter dem Motto „Fit und immunstark durch den Winter“ lädt die Stadt alle Bürgerinnen und Bürger ein, in den Monaten Dezember und Januar aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun. Vom 01.12.2024 bis 31.01.2025 wird es in der Innenstadt eine Vielzahl von Aktionen und Angeboten geben, die dabei helfen, fit, gesund und energiegeladen durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
Die Initiative richtet sich an alle Quickbornerinnen und Quickborner und bietet spannende Möglichkeiten, sich im Alltag gesundheitsbewusster zu bewegen und neue Impulse für das eigene Wohlbefinden zu entdecken.
Was erwartet Sie?
In diesem Zeitraum können Sie sich auf vielfältige und abwechslungsreiche Angebote freuen, die überall in der Innenstadt stattfinden:
- Gesundheits-Sammelkarten: Mit praktischen Gesundheitstipps ausgestattet, liegen diese Karten in den teilnehmenden Geschäften und Lokalen aus. Holen Sie sich Ihre
13.12.2024
CDU Quickborn
Anlässlich 700 Jahre Quickborn: CDU pflanzt Rotahorn
Quickborn (em) Es war eine Idee von Frau Irene Lühdorff, anlässlich das 700-jährige Bestehen Quickborns mit einer besonderen Aktion zu würdigen und ein Baum zu pflanzen. Diese Idee wurde am 12.08.2023, in der Nähe des Kleingärtnervereins – Prophetensiedlung/Weiherwiesen umgesetzt.
Der Wettergott hatte es nicht gut gemeint mit den Akteuren und Zuschauern, wohl aber mit dem jungen Rotahorn: es regnete in Strömen. Das tat der Stimmung bei dieser Aktion aber keinen Abbruch. Die CDU hatte dazu aber auch einiges aufgefahren: schweres Gerät, viele fleißige Hände und ihre Fachleute für Forst- und Landwirtschaft.
Fachleute hatten auch schon bei der Auswahl des Baumes mitgewirkt: Der Rotahorn überzeugt schon im zeitigen Frühjahr durch seine wunderschöne Blüte, die zugleich eine wichtige Bienennahrung darstellt. Nach der Blüte ab Ende März bis Anfang April erscheinen die Blätter. Diese sind 3-lappig und ungefähr handtellergroß. Er bildet glühend rote Blätter
14.08.2023
Stadt Quickborn
Sportaktivator für Quickborn nimmt seine Tätigkeit auf
Quickborn (em) Das Projekt „Bewegte Stadt“ nimmt Formen an. Seit März 2023 ergänzt der Sportaktivator der Stadt Quickborn das vielseitige Projekt-Angebot. Aufgabe des neuen Sportaktivators ist es, vorrangig niedrigschwellige Bewegungsangebote für die Quickbornerinnen und Quickborner zu schaffen und den Netzwerkgedanken für die Themen Bewegung und Ernährung unter den Innenstadtakteuren zu unterstützen.
Den Zuschlag für die Ausschreibung als Sportaktivator hat Herr Christian Köhler erhalten. Christian Köhler arbeitet als Gesundheitscoach in Quickborn. Im Rahmen seiner Tätigkeit begleitet er sowohl Individualklienten bei ihren jeweiligen Anliegen als auch Unternehmen durch gezielte Coachings und Impulsvorträge.
Ein weiterer Tätigkeitsschwerpunkt ist darauf ausgelegt, die Vernetzung sogenannter Innenstadtakteure (Gewerbetreibende, Sportvereine, Sport-, Bewegungs-, Gesundheits- und Wellness-Anbieter, etc.) zu vernetzen, um die Zusammenarbeit zu fördern und
22.05.2023
VHS Quickborn
Vortrag Veggie-Trend: Fleischlos gesund und glücklich?
Quickborn (em) Am Montag, 1. August, 18 bis 19 Uhr bietet die VHS Quickborn zusammen mit der Verbraucherzentale Schleswig-Holstein einen interessanten Vortrag zur kostenlosen Teilnahme an: Veggie-Trend: Fleischlos gesund und glücklich?
Es werden unter anderem folgende Fragen beantwortet:
Was ist bei einer vegetarischen und veganen Ernährung zu beachten, um gut versorgt zu sein?
Welche Spezialprodukte sind sinnvoll oder überflüssig?
Welche Produkte können tierische Bestandteile enthalten, obwohl diese nicht gekennzeichnet sind?
Welche Siegel sind verlässlich und was sagen sie aus?
Auf diese und weitere Fragen bei der Umstellung auf eine vegetarische und vegane Ernährung gibt der Vortrag eine Antwort.
Die Teilnahme ist ganz einfach:
Sie können von jedem Endgerät aus dabei sein, ob Smartphone, iPhone, Tablet, Laptop oder PC. Einfach zum Vortrag anmelden und dann wird Ihnen der Link zur Veranstaltung via E-Mail vor dem Termin von der
25.07.2022
VHS Quickborn
Vortrag: Beim Einkaufen und Essen das Klima schützen
Quickborn (em) Mit einer interessanten, kostenlosen Online-Veranstaltung am Freitag. 8. Juli, 10 bis 11 Uhr lädt die VHS Quickborn in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein alle Interessierten ein, sich zum Thema Klimaschutz bei Einkauf und Essen zu informieren.
Beim Klimawandel spielen Kaufgewohnheiten und Ernährung eine große Rolle. Immerhin sind Landwirtschaft und Ernährung in Deutschland zu etwa einem Fünftel am Ausstoß klimawirksamer Gase beteiligt und erreichen damit den gleichen Stellenwert wie Verkehr und Energie. Dieser Vortrag zeigt, was
Anbaumethode
Art des Nahrungsmittels
Regionalität und Saisonalität
Transport und Lagerung
sowie Verarbeitung
mit Klimaschutz oder -belastung zu tun haben. Tipps für eine klimafreundliche Ernährung runden den Vortrag ab. Denn: Beim Essen und Einkaufen bieten sich viele Möglichkeiten, das Klima zu schonen, etwas für die Gesundheit zu tun und Geld zu sparen. Dieser Vortr
29.06.2022
VHS Quickborn
Gesund essen und das Immunsystem stärken
Quickborn (em) Am Montagabend, 14. März, 18.30 bis 20.30 Uhr berät in der VHS Quickborn im Forum am Bahnhof der Fachdozent Christian Köhler alle Interessierten zu den Herausforderungen der Jahreszeit und wie man mit der richtigen Ernährung der jeweiligen Saison begegnet.
Er betont: „Wir beschäftigen uns damit, wie wir durch eine gesunde Ernährung unser Immunsystem stärken können. Wir lernen nicht nur, wie wir unseren Körper im Umgang mit den typischen Erkältungen und Infekten unterstützen können, sondern auch, warum in der aktuellen Zeit eine gesunde Ernährung einen Beitrag zur Immunabwehr leisten kann.“
Information bei der VHS Quickborn unter vhs@quickborn.de, 04106-6129960, Anmeldung direkt auch auf www.vhs-quickborn.de zur Nummer 36300 möglich. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Foto: VHS-Gesundheitsvortrag im März: Gesund essen und das Immunsystem stärken, Quelle: pexels
02.03.2022
VHS Quickborn
Mit Schwung und guter Laune ins neue Semester
Quickborn (em) Das Programm der VHS Quickborn ist sehr vielfältig und kann ab sofort online bereits gebucht werden oder liegt in vielen Geschäften, Apotheken, der VHS im Forum und dem Rathaus zur Mitnahme bereit. Die Zeiten, dass es immer nur zwei Semester mit neuen Kursen gibt sind schon länger Geschichte.
VHS Leiterin Anette Ehrenstein erklärt: „Wir reagieren spontan auf die Wünsche und Anliegen unserer Bürgerinnen und Bürger und stellen jede Woche und jeden Monat zu unserem großen Rahmenprogramm weitere neue Kurse, Seminare und Workshops, die gar nicht im Programmheft erscheinen, auf unsere Internetseite. Ein Blick auf unsere Website oder ein Anruf bei uns lohnen sich immer. Das Team der VHS Quickborn informiert und berät sehr gern.
Für das Frühjahr haben wir neben unserem breit aufgestellten Gesundheitsangebot mit neuem Lauftreff, POUND® Fitnesskursen, Hula Hoop-Angeboten, sechs verschiedenen Yogastilen und vielem mehr, einen großen Schwerpunkt auf ne
30.11.2021
VHS Quickborn
Workshop Müllfrei(er)leben
Quickborn (em) Den Auftakt zu einer VHS-Reihe mit drei einzeln buchbaren interessanten Workshops macht das Thema: Müllfrei(er)leben am Samstag, 6. November, 12 bis 15 Uhr, im Forum am Bahnhof in der VHS Quickborn. Der Fachdozent Philipp Walter von „einfachleben.blog“ bringt hierfür jede Menge Anregungen, Rezepte und Ideen mit, wie der eigene Alltag müllfrei(er) gestaltet werden kann.
Dabei geht es nicht um Verzicht, sondern um kreative Bereicherungen und Alternativen im Umgang mit der (Plastik-)Müllproblematik.
Walter erklärt: „Er ist überall, alltäglich und schwer wieder loszuwerden: Unser aller Müll.
Egal ob Plastik, Papier oder Biomüll, wir alle produzieren etwa 455 kg Müll pro Kopf und Jahr. Was tun? Am besten den Müll gar nicht erst entstehen lassen! Das Thema Müll wird in der Öffentlichkeit, aber auch in Privathaushalten, ein immer größeres Thema: Mikroplastik in unseren Lebensmitteln, Weichmacher in Putzmitteln und gefühlt alle paar Tage m
29.10.2021
Quickborn
Schleswig-Holstein
