Unternehmen
Bad Bramstedt
EHLERS + PARTNER Finanzdienstleistungen GmbH
Norderstedt
Volksbank Raiffeisenbank eG
Geesthacht
Luftbilder Mobil
Videos
Video
Holstenhallen Neumünster
Ein Aushängeschild für Neumünster und Schleswig-Holstein
Video
TC an der Schirnau
Internationales Damentennis kehrt zurück nach Schleswig-Holstein!
Video
Backstage Uwe Voss
Ein Blick hinter die Kulissen des Schleswig-Holsteinischen Landtages
Video
Das Duell - Bürgermeisterwahl Bad Bramstedt
Kann sich Bad Bramstedt die teuerste Feuerwehr Schleswig-Holsteins leisten?
Video
Holstenhallen Neumünster
4. Schleswig-Holsteinische Grillmeisterschaft – die NordGrill!
Artikel
Quickborn
Bildungsurlaubswoche „Yoga zur Stressbewältigung“ startet im Januar
Quickborn. Die Volkshochschule Quickborn bietet von Montag, 19. Januar, bis Freitag, 23. Januar 2026, jeweils von 9 bis 16.30 Uhr, eine umfassende Bildungsurlaubswoche zum Thema „Yoga zur Stressbewältigung“ an. Der Kurs findet in den modernen Räumlichkeiten des Forums statt und kann sowohl als Bildungsurlaub als auch als Intensivwoche belegt werden.
Die Teilnehmenden erwartet eine abwechslungsreiche Mischung aus Vorträgen, Praxiselementen, Gruppenaustausch sowie Reflexions- und Diskussionsphasen. Ziel ist es, alltagstaugliche Methoden der Stressreduktion zu erlernen und die eigene Resilienz zu stärken.
Inhalte der Woche unter anderem:
Entspannungsübungen
Atemtechniken
Körperhaltungen (Asanas)
Praxisanwendung der Theorie, z. B. Yoga für Rücken, Schultern und Nacken, Dehnung, Sonnengruß B
Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder Besonderheiten wird um eine kurze Vorab-Information gebeten, damit sich die Dozentin Sinika individuell darauf
10.12.2025
Schleswig-Holstein
