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Norderstedt
Norderstedter Online-Broschüre „Kreative Hits für Kids und junge Leute“ mit 78 Angeboten
Norderstedt. Die aktuelle Ausgabe der Norderstedter Onlinebroschüre „Kreative Hits für Kids und junge Leute“ ist randvoll mit 78 Kreativangeboten: Von Theater über Gestalten, Tanz, Musik bis hin zu Literatur - die Onlinebroschüre stellt ein weiteres Mal ein vielseitiges und umfangreiches Angebot für Kinder und Jugendliche für den Zeitraum August 2026 bis Januar 2027 vor.
Gemeinsam mit Partnerinnen und Partnern aus dem kulturellen, pädagogischen und sozialen Bereichen, hat das Amt für Bildung und Kultur der Stadt Norderstedt die Broschüre erstellt und bietet damit jungen Menschen interessante, innovative und altersgerechte Möglichkeiten der Freizeitgestaltung. Die aktuelle Version ist ab dem 1. August auf der Webseite der Stadt Norderstedt zu finden unter
[https://www.norderstedt.de/Soziales-und-Familie/Kinder-Jugend-und-Familie/Kreative-Hits-f%C3%BCr-Kids-und-junge-Leute/](https://www.norderstedt.de/Soziales-und-Familie/Kinder-Jugend-und-Familie/Kreative-H
01.08.2026
Henstedt-Ulzburg
Yoga für Männer in Alveslohe
Alveslohe. In diesem Yogakurs, speziell für Männer, liegt der Fokus auf Dehnung, Kräftigung und bewusster Atmung. Die Teilnehmer lernen, Verspannungen zu lösen, ihre Beweglichkeit zu verbessern und gleichzeitig Kraft aus der Körpermitte aufzubauen.
Durch gezielte Übungen werden Rücken, Schultern und Hüfte mobilisiert – ideal als Ausgleich zum Alltag, Beruf oder Sport. Die Praxis stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die mentale Gelassenheit.
Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – dieser Kurs ist ein wöchentlicher Reset:
kraftvoll, entspannend und aufladend für einen guten Start ins Wochenende.
Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet ab Freitag, 08.05.2026 von 18:00 – 19:00 Uhr einen Kurs zu diesem Thema an. Der Kurs findet in den Räumen der VHS Alveslohe, Bahnhofstr. 3, Alveslohe (1. Stock) statt. Die Kursgebühr für 8 Termine beträgt 89,00 €. (Kurs-Nr. AZ31.15A) Mitzubringen sind: Matte, eine Decke und ein Getränk.)
Informationen und Anmeldunge
05.05.2026
Henstedt-Ulzburg
Neu aufgestelltes KiJuPa startet durch – und wirbt für den Jugendfördertopf
18.03.2026
Kaltenkirchen
Gesundheits- und Präventionsangebote starten im Mehrgenerationenhaus
Kaltenkirchen – Das Mehrgenerationenhaus der Tausendfüßler Stiftung erweitert ab Mai das Gesundheits- und Bewegungsangebot um zwei neue Kursformate, die sowohl körperliche Stabilität als auch mentale Stärke fördern. Mit dem Präventionskurs „Rücken Kraft“ und dem Trainingskonzept „Selbstverteidigung & Mentale Stärke“ werden zwei Programme geschaffen, die unterschiedliche Bedarfe ansprechen und sich an Erwachsene aller Fitnesslevel richten.
Der zertifizierte Präventionskurs „Rücken Kraft“ legt den Fokus auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur, die Verbesserung der Beweglichkeit sowie auf alltagsnahe Strategien zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Er kombiniert theoretisches Wissen über die Wirbelsäule mit gezielten Kräftigungs‑, Mobilisations‑ und Entspannungsübungen. Der Kurs findet ab dem 7. Mai 2026 immer donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr statt und umfasst 8 Einheiten à 60 Minuten. Die Teilnahmegebühr beträgt 100 Euro. Als zertifizierter Pr
11.02.2026
Bad Segeberg
Krebsvortrag - „Ich habe Krebs. Aber der Krebs hat ein Problem: Mich!“
Dr. Schmude begeistert die Senioren Union Bad Segeberg mit humorvollem Mutmach-Vortrag. Das Winterwetter in Bad Segeberg zeigte sich von seiner „abenteuerlichen“ Seite, doch das hielt die Mitglieder und Gäste der Senioren Union nicht auf: Gut 40 Personen fanden gestern den Weg zum Vortrag von Dr. Schmude. Was sie dort erlebten, war weit mehr als ein medizinischer Exkurs – es war eine emotionale Kraftkur, die die Zuhörer sichtlich beeindruckt hat.
Unter dem provokanten, aber hoffnungsvollen Titel „Ich hab Krebs. Aber der Krebs hat ein Problem“ räumte Dr. Schmude mit dem Tabu auf, dass eine schwere Diagnose zwangsläufig das Ende der Lebensfreude bedeuten muss. Sein Credo: „Darf man über Krebs mit einem Lächeln sprechen? Man darf nicht nur – man muss!“
Mit einer Mischung aus fachlicher Expertise, tiefem Einfühlungsvermögen und einer gesunden Portion Humor schilderte er, wie mentale Stärke, Hoffnung und ein „sturer Überlebenswille“ den Verlauf eine
10.02.2026
Schleswig-Holstein
