Quickborn (em) Der TuS Holstein Quickborn startet immer donnerstags vom 17. November bis zum 19. Januar wieder an 10 Abenden einen neuen Pilateskurs. Er findet immer in der Zeit von 18 bis 19 Uhr im Sport und Fitness Center statt.
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor...
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sportsisters
Cleverer Frauensport: Den Pfunden adé sagen
Bad Bramstedt (em) Den Sport mit dem Alltag unter einen Hut bekommen? Ohne Stress, Plagerei und Fitnessdrill? Keine leichte Aufgabe! Bei sportsisters ist man aber genau dann goldrichtig.
sportsisters ist die Nr. 1 für Frauen-Fitness in Bad Bramstedt. „Unser 30-min-Zirkeltraining wurde speziell für F...
10.11.2011
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VHS Bönningstedt
Klassischer Aerobic-Kurs ab dem 28. Oktober
Bönningstedt (em) Sydney Rome und Jane Fonda sie haben es vorgemacht mit Stirnband, String, Stulpen und Musik aus den 80ern. Diese Aerobic-Stunde wird an die guten alten Zeiten erinnern!
Acht mal ab Freitag, 28. Oktober, von 18.15 bis 19.15 Uhr Ausdauertraining und Fitness pur gerade richtig kurz vo...
10.10.2011
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sportsisters
Spezieller Frauensport macht schlank und gesund
Bad Bramstedt (em) Als Frau sucht man schon lange nach einem Sport-Konzept, das sich in den eigenen Alltag einbauen lässt und mit dem man sich so wohl fühlt, dass nicht mehr nach Ausreden gesucht werden muss, um nicht „zum Sport“ zu gehen.
Im Frauen-Fitness-Studio sportsisters kombiniert ein 30-Minu...
06.10.2011
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Landesgartenschau
Laufen für den guten Zweck
Norderstedt (em) Die Landesgartenschau war schon vielfach Ort für sportliche Ereignisse oder wohltätige Zwecke. So stand sie während der Sportwoche ganz im Zeichen von Fitness und Gesundheit und so werden täglich in den Gärten der Gartenfreunde Geldbeträge gesammelt, die später einer karitativen Ein...
05.10.2011
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Seniorenbüro
Flott und fit auch mit 70 Jahren
Neumünster (rj) Brauchen Sie mehr als zwölf Sekunden, um fünfmal ohne Armunterstützung von einem normalen Stuhl aufzustehen und sich wieder hinzusetzen? Nein? Dann könnte die gemeinsame Aktion von Seniorenbüro und Kreissportverband vielleicht helfen.
Im Rahmen der Informationskampagne „Jung bleiben,...
27.09.2011
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MOM & BABY
Fitness für Mutter und Kind
Quickborn (em) Welche frischgebackene Mutter wünscht sich das nicht, möglichst schnell nach der Schwangerschaft wieder ihre alte Figur wieder zu erhalten und sich fit und gestärkt zu fühlen? Der neue Tagesablauf mit Baby und vielleicht noch mit einem Geschwisterkind muss erst einmal sortiert werden ...
21.09.2011
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Veloman
20% auf alle E-Bikes bis zum 30. September
Norderstedt (em) Der Sommer lädt zur Bewegung an der frischen Luft ein. Das Fahrradfahren ist hierfür besonders geeignet, der Fahrtwind ist bekanntlich erfrischend. Der Radius oder die Entfernungen, die jeder Einzelne zurücklegt, ist von der eigenen Fitness abhängig.
Das Radeln soll in erster Linie ...
16.09.2011
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AOK Nordwest
Jetzt noch schnell zum Laufabzeichenwettbewerb anmelden
Bad Segeberg (em) Alle Schulen im Bad Segeberg sind aufgerufen, sich jetzt noch schnell für den diesjährigen Laufabzeichenwettbewerb anzumelden. Ein besonderer Anlass wäre der landesweite „AOK-Lauftag“ am Freitag, 16. September. Voraussichtlich werden sich mehr als 75.000 Schülerinnen und Schüler au...
12.09.2011
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Chace Kaltenkirchen
Eine spannende Erfolgsgeschichte
Kaltenkirchen (jj) Das Chace in Kaltenkirchen öffnete bereits 1996 zum ersten Mal die Türen. Zahlreiche Fitness-, Gesundheits- und Sportbegeisterte kommen seitdem regelmäßig in die Räume des Fitnesscenters und gönnen sich dort ihren Ausgleich zum Alltag. Ob nun Pilates, Zumba, Yoga, Kraftsport, Aero...
25.08.2011
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Sportlife Norderstedt
Gesundheitspartner der Unternehmen
Norderstedt (SvB/mp) Jeder kennt es aber kaum einer weiß es: Das Sportlife, 1979 gegründet, ist mit über 30 Jahren Markterfahrung eines der etabliertesten Unternehmen der Stadt.
Das Sportlife bietet den derzeit über 1.000 Mitgliedern in dem modernen Trainingscentrum am Kösliner Weg die gesamte Bandb...
23.08.2011
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VHS Quickborn
Neue Kurse der VHS – Jetzt Plätze sichern!
Quickborn (em) Das Angebot der Gesundheitskurse ist weiter gewachsen. VHS-Mitarbeiterin Anette Ehrenstein verrät: „Wir freuen uns auf die aktuelle Trendsportart aus den USA: Zumba. Hierbei handelt es sich um das neuartige Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, bei dem heiße international...
18.08.2011
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BARMER GEK Norderstedt
Sommerzeit ist Fahr-Rad-Zeit: 20% auf alle E-Bikes
Norderstedt (em) Der Sommer lädt zur Bewegung an der frischen Luft ein. Das Fahrradfahren ist hierfür besonders geeignet, der Fahrtwind ist bekanntlich erfrischend. Der Radius oder die Entfernungen, die jeder Einzelne zurücklegt, ist von der eigenen Fitness abhängig.
Das Radeln soll Spaß bringen. Re...
10.08.2011
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Landesgartenschau
Die LGS im Zeichen von Sport und Bewegung
Norderstedt (em) Ein Besuch der Landesgartenschau Norderstedt ist immer auch ein Bekenntnis zu frischer Luft und körperlicher Fitness. Wem der Spaziergang vom Haupteingang zum Bauernhof, zu den Riesenschaukeln und wieder zurück jedoch noch nicht genug ist, der wird bei den regelmäßigen Sportangebote...
04.08.2011
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TuS Holstein Quickborn
Kurs „Aktiv 70 Plus“ – Bewegung und gesunde Ernährung
Quickborn (em) Der demografische Wandel ist in Schleswig-Holstein bereits angekommen. Schon jetzt leben 500.000 Menschen in Schleswig-Holstein, die über 60 Jahre alt sind. Der Landessportverband und die Sportvereine sind gut vorbereitet.
Das Referat Seniorensport im Landessportverband Schleswig-Hols...
27.07.2011
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TuS Holstein
Ju Jutsu-Workshop „Abziehen - nicht mit mir!“
Quickborn (em) Die Ju Jutsu-Sparte des TuS-Holstein Quickborn veranstaltet in der Zeit vom 23. August bis 13. September einen Selbstverteidigungs-Workshop. Wann und wo? Vier mal dienstags von 17 bis 18.30 Uhr, Lilli-Henoch-Halle, Ziegenweg, Quickborn.
Trainiert werden:
selbstsicheres Auftreten, z....
26.07.2011
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HolstenTherme
FitnessStudio um Zirkeltraining erweitert
Kaltenkirchen (em) Das FitnessStudio der HolstenTherme GmbH kann nach dem Umbau mit einem zusätzlichen Angebot für Clubmitglieder aufwarten. Ein modernes und umfangreiches Zirkeltraining konnte am 19. Juli mit zahlreichen Gästen eröffnet werden.
Zur Eröffnungsveranstaltung hielt Dr. Nicole Konnowski...
21.07.2011
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HolstenTherme
FitnessStudio jetzt auch für Jugendliche
Kaltenkirchen (em) Während Sportvereine einen Mangel an Nachwuchs beklagen, konnten Fitnessstudios in den letzten Jahren stetigen Zuwachs verzeichnen. Aus diesem Grund bietet das FitnessStudio der HolstenTherme jetzt auch Clubmitgliedschaften für Jugendliche und Fitness-Einsteigerkurse an.
Jugendlic...
07.07.2011
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Holiday Land
Sport-, Wellness- oder Familienurlaub - Cluburlaube 2011
Henstedt-Ulzburg (em) Der Sommer kommt und mit ihm die Frage: Wohin geht der Urlaub dieses Jahr? Ideal für Aktive, Entspannungssuchende und Familien ist Cluburlaub. Die Reisespezialisten vom Holidayland bieten eine riesige Auswahl an Zielen und Möglichkeiten, so dass jeder hier das Passende findet.
...
01.07.2011
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MOM & BABY
Zurück zur Bikinifigur: Fitness für die Mama
Quickborn (em) Welche frischgebackene Mama möchte nicht so schnell wie möglich wieder ihre „alte Bikinifigur“ zurückgewinnen?
Gerade nach einer Schwangerschaft sehnt sich die Frau nach ihrer vorherigen Figur zurück. Die Schwangerschaft hat ihre Spuren hinterlassen und nun braucht es nur noch etwas Z...
29.06.2011
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Schleswig-Holstein
