Bad Bramstedt (lm/jj) Wirklich effektives Gehirnjogging geht über das tägliche Lesen der Tageszeitung oder regelmäßiges Kreuzworträtseln weit hinaus. Wer Demenzprozesse im Alter erheblich verzögern möchte, sollte neugierig bleiben und Neues ausprobieren. Alles was neu ist, wirbelt die Alltagsroutine...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
28.10.2016
Veranstaltungstipp
High Intensity Interval Training am 26. November
Norderstedt (em) Markus Tröger nimmt die Teilnehmer mit an ihre Grenzen. Das Workout kombiniert Kraft, Ausdauer und Explosivität. Anmeldung unter www.mt-fitness-coaching.de.
Samstag | 26. November | 8.30 bis 9.30 Uhr
Norderstedt - Stadtpark
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28.10.2016
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27.10.2016
Chace
Tag der offenen Tür: Tolles Programm lockt mit Sparvorteilen
Kaltenkirchen (em) Fitnessfreunde aufgepasst: Am Samstag, 5.November und Sonntag, 6. November, veranstaltet das Chace für Jedermann von jeweils 11 bis 19 Uhr einen Tag der offenen Tür.
„Einfach Sportsachen einpacken, vorbeikommen und mitmachen“, erklärte der Geschäftsführer Sebastian Kinne. Das umfa...
27.10.2016
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26.10.2016
DRK-Ortsverein Henstedt-Ulzburg
25 Jahre DRK-Tanzkreis
Henstedt-Ulzburg (em) Am Montag, 21. Oktober 1991, wurde der Tanzkreis des DRK-Ortsvereins Henstedt-Ulzburg aus der Taufe gehoben. Ein Vierteljahrhundert später ist er so beschwingt wie damals und seine Mitglieder feiern sein 25-jähriges Bestehen.
Anke Koch ist von Beginn an dabei. Sie hat die Grupp...
26.10.2016
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25.10.2016
DRK
25 Jahre DRK-Tanzkreis
Henstedt-Ulzburg (em) Am 21. Oktober 1991 wurde der Tanzkreis des DRK-Ortsvereins Henstedt-Ulzburg aus der Taufe gehoben. Ein Vierteljahrhundert später ist er so beschwingt wie damals und seine Mitglieder feiern sein 25-jähriges Bestehen.
Anke Koch ist von Beginn an dabei. Sie hat die Gruppe gegründ...
25.10.2016
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21.10.2016
VHS
Autogenes Training gegen Burnout ab 3. November
Neumünster (em) Am Donnerstag, 3. November, startet in der Zeit von 18 bis 19.30 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Burnout-Syndrom? - Hilfe durch autogenes Training“.
Permanenter Leistungsdruck, Überforderung, Overstress führen oft zu psychosomatischen Störungen wie As...
21.10.2016
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MUDO KWAN
Top-Ergebnis bei den Heroes of Hamburg
Quickborn (em) Am Samstag fand in Hamburg-Barsbüttel das zweitgrößte deutsche Kampfsportturnier mit internationaler Beteiligung statt. 78 Vereine aus 5 Nationen meldeten über 900 Wettkämpfer und Wettkämpferinnen. Ein Ereignis, an dem der Quickborn-Ellerauer Traditionsverein MUDO KWAN nicht fehlen du...
21.10.2016
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14.10.2016
VHS
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
Quickborn (em) Bevor der Weihnachtsstress beginnt, startet ein wohltuender VHS-Kurs im Gymnastikraum der Grundschule Goetheschule. An fünf Mittwochabenden, Start am 2. November, jeweils von 18.30 bis 19.45 Uhr, bietet die Entspannungsdozentin Renate Grotherr verschiedene Einheiten zu unterschiedlich...
14.10.2016
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10.10.2016
VHS
Stimmtraining für Berufstätige ab 14. Oktober
Neumünster (em) Am Freitag, 14. Oktober, um 15 Uhr findet für alle die, die beruflich oder auch privat auf Ihre Stimme verlassen müssen, ein Stimmtraining statt.
In diesem Kurs wird besprochen, welche Faktoren die Stimme beeinflussen und wie man schwierige stimmliche Aufgaben (zum Beispiel Besprechu...
10.10.2016
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04.10.2016
KODOKAN
Oliver Schneider ist Vize-Europameister der U18
Norderstedt (em) Es war nichts Geringeres als das größte Ju-Jutsu-Turnier der Welt: Am vergangenen Wochenende fanden in der Veltins-Arena in Gelsenkirchen parallel die U18-Europameisterschaften und die German Open mit insgesamt rund 1.500 Teilnehmern statt.
Oliver Schneider (17) vom Norderstedter Ve...
04.10.2016
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01.10.2016
Beratungszentrum Mittelholstein
Soziales Kompetenztraining für Kinder ab 2. November
Neumünster (em/ab) Mit dem Motto „MutKinder“ startet am 2. November von 15 bis 16.30 Uhr ein Soziales Kompetenztraining für Kinder im Alter von 8 bis 10 Jahre im Beratungszentrum Mittelholstein der Diakonie Altholstein (BZM).
Unter der Leitung von Nele Schulte (Dipl.-Pädagogin, Systemische Beraterin...
01.10.2016
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29.09.2016
TuRa Basketball
Ulzburger Straße wurde zum Spielfeld
Norderstedt (em) Am Sonntag, 18. September, war wieder fast ganz Norderstedt auf der teilgesperrten Ulzburger Straße unterwegs und ließ sich von dem bunten Umzug verzaubern.
Viele Percussion-Gruppen zogen am Stand von TURA Basketball vorbei. Die Basketballer hatten einen Platz zwischen 2 rhythmisch-...
29.09.2016
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23.09.2016
TuRa
Erfolgreiches TURA Basketball Sommercamp
Norderstedt (em) In der letzten Sommerferienwoche war es für die rund 60 basketballbegeisterten Kinder endlich soweit: Es konnte gedribbelt, geworfen, angegriffen und verteidigt werden! Der perfekte Wurf wurde geübt!
5-Tage Basketballtraining, dass hieß nicht nur Training mit dem Basketball, sondern...
23.09.2016
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Bildungswerke Norderstedt
„Training Deutsch“ trifft sich am 5. Oktober
Norderstedt (em) Ab Mittwoch, 5. Oktober, trifft sich in der Hauptbücherei Norderstedt-Mitte eine Gesprächsgruppe „Training Deutsch“ kostenlose Teilnahme ohne vorherige Anmeldung.
Training Deutsch ist ein Angebot, das sich an Erwachsene mit Migrationshintergrund richtet, die sich gerne auf Deutsch u...
23.09.2016
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22.09.2016
VHS
Workshop: „Gedächtnistraining“ am 8. Oktober
Neumünster (em) Am Samstag, 8. Oktober, von 10 Uhr bis 14.30 Uhr bietet die Volkshochschule (Gartenstr. 32) unter dem Motto: „Es gibt kein schlechtes Gedächtnis, nur ein untrainiertes.“ einen Einblick in Gedächtnis- und Entspannungsübungen.
Ob für Privat oder den Beruf, Ziele des ganzheitlichen Gedä...
22.09.2016
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21.09.2016
Frauen in die Kommunalpolitik
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
Bad Bramstedt (em) Selbstbehauptung beginnt im Kopf! Rechtzeitig deutlich Grenzen zu setzen, darum geht es in dieser Veranstaltung für Frauen an der Volkshochschule in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bad Bramstedt.
Ein Selbstverteidigungstraining ist immer auch ein Training...
21.09.2016
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31.08.2016
WJB Handball SVT
Team Alberta gastierte in Tungendorf
Neumünster (em) Am 20. August gastierten beim SVT Neumünster die beiden U18 Mannschaften vom Team Alberta aus Kanada, welche auch aktuell kanadischer Meister sind. Wie schon im vergangenen Jahr waren die Kanadier unter Führung von Michael Nahmiash, seines Zeichens aktueller Nationaltrainer der Fraue...
31.08.2016
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VHS
Stand up Paddeln (SUP) für Anfänger an der Volkshochschule
Neumünster (em) In Kooperation mit dem Ersten Kanuclub Neumünster startet am Dienstag, 13. September, um 18 Uhr am Einfelder See ein VHS-Schnupperkurs „Stand up Paddeln (SUP)“ für Anfänger.
Der neue Trendsport bietet ein perfektes, ganzheitliches und gelenkschonendes Training. Durch das aufrechte st...
31.08.2016
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30.08.2016
Gemeinde Henstedt-Ulzburg
Interkulturelles Sportangebot speziell für Frauen
Henstedt-Ulzburg (em) Auch wenn grundsätzlich alle Sportangebote von Frauen und Männern gleichermaßen genutzt werden können, so ist es muslimischen Frauen und auch Frauen aus sehr traditionellen familiären Rollenstrukturen aufgrund der Trennung der Geschlechter nicht möglich, an einem gemeinsamen Tr...
30.08.2016
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Veranstaltungstipp
Pilates Workshop: Intensivtraining zum Formen und Straffen
Quickborn (em) Nadja Stolley, zertifizierte Pilates Trainerin, bietet ab sofort Workshops zu verschiedenen Themen an:
Dieser Workshop findet am Samstag, 17. September, von 14 Uhr bis 16.30 Uhr im Theodor-Storm-Quartier in Quickborn-Heide, in der Theodor-Storm-Straße 33b statt. Die Pilates-Übungen in...
30.08.2016
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25.08.2016
Vitanas Senioren Centrum Am Marktplatz
Sporthelden für mehr Gesundheit und Teamgeist
Wankendorf (em/ab) Bewegung wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Das ist längst kein Geheimnis mehr und viele Vitanas Mitarbeiter ergänzen ihren Arbeitsalltag deshalb bereits mit gezielten sportlichen Aktivitäten. Das Vitanas Senioren Centrum Am Marktplatz steht diesen Ambitionen in n...
25.08.2016
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23.08.2016
AOK NORDWEST
Voll im Trend: Reaktiv Faszien Training
Henstedt-Ulzburg (em) Die AOK NordWest bietet ab Mittwoch, 7. September, den Gesundheitskurs „Reaktiv Faszien Training“ an.
Die Teilnehmer treffen sich acht Mal jeweils mittwochs von 15 bis 16 Uhr beim SVHU Sportland Olivastraße 2 Henstedt-Ulzburg. Reaktiv Training ist der Sport von morgen. Diese ef...
23.08.2016
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16.08.2016
VHS
Pilates für Männer – Schnupperkurs an der Volkshochschule
Neumünster (em) Am Samstag, 27. August, haben speziell Männer in der Zeit von 10 bis 12.30 Uhr die Möglichkeit, bei einem Pilates-Schnupperkurs an der vhs Neumünster mitzumachen.
Was die wenigsten wissen: Pilates ist eigentlich ein für Männer entwickeltes Training von Joseph Pilates, dem Erfinder de...
16.08.2016
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15.08.2016