Quickborn (em) Im Alter gesund und fit bleiben durch angemessenes Herz-Kreislauf-Training, Haltungsschulung, Rückenschule und Muskeltraining oder Sitz-Steh-Wechselgymnastik sowie Koordinationstraining zur Sturzprophylaxe.
Für alle Personen ab 60, 70, 80 plus, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
31.01.2020
15.01.2020
VHS
Mit Bewegung ins neue Jahr – Fitnesskurse bei der VHS
Quickborn (em) Fitness to go! Für Bauch, Beine, Po! Bodyforming, BBP und NEU mit Tabata sind die beiden Fitnessangebote am Montag für alle, die Lust auf gesunde Bewegung in geselliger Gruppe haben. Ab Montag, 3. Februar, starten beide Angebote im Gymnastikraum der Comenius-Schule-Quickborn.
Bereits ...
15.01.2020
Artikel weiterlesen
24.06.2019
SC Ellerau
11 Jahre Frauen- und Mädchenfußball beim SC Ellerau
Ellerau (em) In Frankreich spielen gerade 24 Nationen bei der Frauen-Fußball-WM um den Titel. Aber auch in Ellerau wird Mädchen- und Frauenfußball immer attraktiver.
Seit elf Jahren befindet sich der Mädchen- und Frauenfußball in Ellerau im Wachstum. Angefangen hatte seinerzeit alles mit den Töchter...
24.06.2019
Artikel weiterlesen
20.05.2019
SC Ellerau
Der Traum vom Rucksack: Fußball-Mädchen schreiben Geschichte
Ellerau (em) Mit dieser kleinen Geschichte über den IKK Rucksack gewannen die U16-Fußballerinnen des SC Ellerau einen Satz Rucksäcke, gestiftet von der IKK Classic und dem Hamburger Fußballverband:
„Lieber IKK-Rucksack,
wir sind die 1. C Mädchen des SC Ellerau, sind eine tolle Truppe und versuchen D...
20.05.2019
Artikel weiterlesen
31.01.2019
SC Ellerau
Neue Trikots für die 3. F-Jugend des SC Ellerau
Ellerau (em) Stolz und mit großer Freude präsentieren die Jungkicker des SC Ellerau der Jahrgänge 2011 und 2012 ihre ersten Trikots, die ihnen von der Firma Gerhard Streck GmbH gespendet wurden.
Die Mannschaft mit den beiden Trainerinnen Vivian Rohde und Anna Kahnert möchten sich hiermit ganz herzli...
31.01.2019
Artikel weiterlesen
23.03.2018
VHS
Entspannt ins Wochenende!
Quickborn (em) Genau der richtige Zeitpunkt, den Alltag bzw. die Arbeitswoche in guten Gedanken zu verabschieden loslassen was gewesen ist. In ruhiger Atmosphäre entspannen und frei machen für ein entspanntes Wochenende. Der neue Entspannungskurs der VHS Quickborn bietet ab Freitag, 20. April an ach...
23.03.2018
Artikel weiterlesen
28.11.2017
TuS Holstein Quickborn
Sportlich durch die Winter- und Weihnachtszeit
Quickborn (em) Es ist wieder so weit. Die Winter- und Weihnachtszeit stehen vor der Tür. Wollen sich in dieser Zeit fit halten? Der TuS Holstein Quickborn bietet für alle Sportbegeisterte ein Winter-Spezial an.
„Trainieren Sie in den Monaten Dezember, Januar und Februar für zusammen 85 Euro im Fitne...
28.11.2017
Artikel weiterlesen
23.10.2017
Stadt Quickborn
Kompaktkurs: Word- und Excel-Basistraining
Quickborn (em) Mit einem besonderen Computer-Kompaktkurs bietet die VHS am Samstag, 4. November von 9.30 bis 16.30 Uhr und Freitag, 10. November von 18 bis 21 Uhr die Möglichkeit, auch zeitlich attraktiv berufsbegleitend, ein intensives Word und Excel-Basistraining zu absolvieren.
Mit vielen praxisn...
23.10.2017
Artikel weiterlesen
20.09.2017
Theodor-Storm-Quartier
Karibische Tänze: Workshop für Tanzbegeisterte
Quickborn (em) Wer Sehnsucht nach karibischer Leichtigkeit hat, der kann sich vor dem Salsa Workshop am Samstag, 30. September von 12 bis 15 Uhr im Theodor-Storm-Quartier mit Daniel Benz, Tänzer, Tanzlehrer, Choreograf mit der passenden Musik schon mal allein zu Hause über das Parkett schweben und s...
20.09.2017
Artikel weiterlesen
02.08.2017
Golf Club an der Pinnau und Care Profis
Finale beim Golf-Sommercamp in Quickborn
Quickborn (em) Nick Neukirchner und Elaine Peters sind Sieger der diesjährigen Clubmeisterschaft im Golf-Club An der Pinnau in Quickborn. Wie auch in den letzten Jahren wurde die Meisterschaft im Rahmen des großen Golf-Sommercamps ausgespielt. Von Montag bis Freitag (24. bis 28. Juli) kämpften rund ...
02.08.2017
Artikel weiterlesen
27.07.2017
VHS
Fitness, BBP, ZUMBA®, Pilates, Yoga und mehr!
Quickborn (em) Die Bewegungs- und Gesundheitsangebote sind sehr beliebt und so sind in einigen Kursen nur noch wenige Plätze frei. Anmeldungen sind möglich für folgende Kurse:
Fitness und BBP
„Fitness to go! Für Bauch, Beine, Po!“ am Montagnachmittag, 16.30 bis 17.30 Uhr oder „Bodymaker BBP“, immer ...
27.07.2017
Artikel weiterlesen
14.07.2017
VHS
Sportlich und fit – Viele neue Gesundheitskurse
Quickborn (em) Nach den Sommerferien starten viele neue, interessante Gesundheitskurse und um einen freien Platz zu buchen, empfiehlt die VHS Quickborn, sich ab sofort anzumelden.
Gesunder Rücken
Ein starker Rücken hilft, die Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern. Das Ziel ist es, die M...
14.07.2017
Artikel weiterlesen
06.07.2017
MUDO KWAN Sportschule
Heroes of Hamburg: 3 x Gold und 2 x Silber für Ellerau
Ellerau (em) Am Samstag, 1. Juli fand in der Wandsbeker Sporthalle das Klasse A-Turnier der WAKO, Heroes of Hamburg mit rund 1.000 Teilnehmern aus 6 Nationen statt. Unter anderem waren das Belgische und Schweizer Nationalteam sowie Teile des Englischen Nationalteams am Start.
Für den Ellerauer Tradi...
06.07.2017
Artikel weiterlesen
23.06.2017
1. FC Quickborn
Aufstieg als Landesliga-Meister in die Oberliga
Quickborn (em) Bereits vor sechs Wochen erreichte die A-Jugend des 1. FC Quickborn von 1999 e.V. vorzeitig den Aufstieg in die höchste Spielklasse im Bereich des Hamburger Fußballverbandes (HFV). In der kommenden Saison 2017/18 wird die U19 der „Orange-Schwarzen“ somit in der A-Jugend-Oberliga antre...
23.06.2017
Artikel weiterlesen
19.06.2017
VHS
Herbstsemester: Alle Kurse ab sofort online
Quickborn (em) Mit einem sehr umfangreichen Herbstprogramm bietet die VHS Quickborn allen Interessierten wieder viele neue, interessante und bewährte Workshops, Lehrgänge und Kurse an.
Das VHS-Heft wird Ende Juni an viele Geschäfte und Auslagestellen in Quickborn, Ellerau, Bilsen, Hasloh und auch in...
19.06.2017
Artikel weiterlesen
07.06.2017
1. FC Quickborn
Schnuppertraining für die Kleinen
Quickborn (em) Am kommenden Montag, 12. Juni bietet der 1. FC Quickborn in der Zeit von 15 Uhr bis 17 Uhr auf dem Kunstrasen am Ziegenweg wieder das beliebte „Kicken für die Kleinen“ an.
Bei diesem ersten Schnuppertraining haben die drei- bis sechsjährigen Fußballbegeisterten die Möglichkeit, ihre e...
07.06.2017
Artikel weiterlesen
24.05.2017
DLRG
Für Erwachsene: Schwimmstil und Kondition verbessern
Quickborn (em) Die Schwimmkurse der DLRG Quickborn starteten am Montag, 22. Mai bei bestem Freibadwetter. Während in den Kursen für Kinder- und Jugendliche alle Plätze belegt sind, gibt es im Trainingskurs für Erwachsene Schwimmer noch freie Kapazitäten.
Zehn Frauen und Männer haben sich bereits übe...
24.05.2017
Artikel weiterlesen
15.05.2017
Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft
Schwimmtechnik und Ausdauer verbessern
Quickborn (em) Am Montag, 22. Mai, startet die DLRG Quickborn mit dem Schwimmkursprogramm 2017.
Während die Kurse für Kinder und Jugendliche größtenteils ausgebucht sind, gibt es im Angebot für erwachsene Schwimmer noch freie Plätze. Das "Konditions- und Technik-Training" richtet sich an E...
15.05.2017
Artikel weiterlesen
13.04.2017
Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft
Anmeldung für DLRG-Schwimmkurse ab 24. April
Quickborn (em) Am Montag und Mittwoch, 24. und 26. April, nimmt die DLRG Quickborn zwischen 19 und 20 Uhr im Vereinshaus in der Torfstraße 9 die Anmeldungen für die Schwimmkurse der Sommersaison 2017 entgegen. Auch in diesem Jahr gibt es Angebote für Erwachsene.
Der erste Anmeldetag am Montag, 24. A...
13.04.2017
Artikel weiterlesen
29.03.2017
VHS
Kurzworkshop: „Entspannt in den Frühling“
Quickborn (em) An drei Mittwochabenden (ab Mittwoch, 12. April) , 18.30 bis 19.45 Uhr, bietet die Entspannungsdozentin Renate Grotherr in der VHS Quickborn einen Workshop im Forum zum Thema Entspannung an. Bei der Progressiven Muskelentspannung wird die Muskulatur des gesamten Körpers durch Anspanne...
29.03.2017
Artikel weiterlesen
27.03.2017
MUDO KWAN
Kickboxen: Finn Vagt ist Internationaler Deutscher Meister
Ellerau (em) Mit über 1.300 Sportlern aus 12 Nationen war die German Open (Internationale Deutsche Meisterschaft) 2017 eines der größten europäischen Ranglisten Turniere.
Für den Ellerauer Traditionsverein MUDO KWAN e.V. unter der Leitung von Großmeister Frank Kumm (6. Dan, Schwarzer Gürtel) gingen ...
27.03.2017
Artikel weiterlesen
02.03.2017
Stadt Quickborn
VHS-Zusatzkurs: Modernes Ballett, Workout, Yoga und Tanz
Quickborn (em) Zum Semesterbeginn startete bereits ein ausgebuchter Kurs: Modernes Ballett, Workout, Yoga und Tanz der VHS Quickborn mit einer langen Warteliste interessierter Teilnehmer. Nun bietet die VHS einen Zusatzkurs ebenfalls am Freitag mit 13 Terminen, Start: Freitag, 17. März, 17.30 bis 18...
02.03.2017
Artikel weiterlesen
15.04.2016
DLRG
Anmeldung für DLRG-Schwimmkurse 2016 ab 25. April
Quickborn (em) Am 25. und 27. April nimmt die DLRG Quickborn zwischen 19 und 20 Uhr im Vereinshaus in der Torfstraße 9 die Anmeldungen für die Schwimmkurse der Sommersaison 2016 entgegen. Auch in diesem Jahr gibt es Angebote für Erwachsene.
Der erste Anmeldetag am Montag, 25. April, ist exklusiv ber...
15.04.2016
Artikel weiterlesen
04.04.2016
1. FC Quickborn
Gut gekleidet in das Saisonfinale
Quickborn (em) Doppelte Freude herrscht im Lager der 1. B-Jugend, denn die Mannschaft ist seit über 5 Monaten in Pflichtspielen ungeschlagen und hat sich in der B-Landesliga als Aufstiegsaspirant etabliert. Zudem befindet sich die Mannschaft um das Trainerteam Joe Böhnert und Klaus-Peter Stumpf im P...
04.04.2016
Artikel weiterlesen
19.02.2016
Veranstaltungstipp
Fit und Wellness-Info-Nachmittag am 27. Februar
Quickborn (em) Unter dem Titel „womens secret“ findet am Samstag, 27. Februar von 16 bis 20 Uhr im Theodor-Storm-Quartier, Theodor-Storm-Straße 33 b, 25451 Quickborn ein Informations-Nachmittag statt.
Er richtet sich an alle, die sich für Fit- und Wellness interessieren. Man bekommt umfassende Info ...
19.02.2016
Artikel weiterlesen