Quickborn (em) Zum Semesterbeginn startete bereits ein ausgebuchter Kurs: Modernes Ballett, Workout, Yoga und Tanz der VHS Quickborn mit einer langen Warteliste interessierter Teilnehmer. Nun bietet die VHS einen Zusatzkurs ebenfalls am Freitag mit 13 Terminen, Start: Freitag, 17. März, 17.30 bis 18.30 Uhr in der modernen Gymnastikhalle der Comeniusschule mit Schwingboden und Spiegelwand für 12 Teilnehmende an.
Aufgerufen sind Frauen und Männer, die sich straffe Muskeln, eine super Haltung und auch noch inneres Gleichgewicht wünschen. Der Kurs bietet einen Mix aus klassischem Tanz, Yoga und Pilates. Die Dozentin Patricia Parsow betont: „Das Training ist sanft, aber sehr effektiv! Es ist ideal für alle, die Spaß an Musik und Bewegung haben. Vorkenntnisse oder besondere Utensilien benötigt man dafür nicht - dafür Lust auf lange, geschmeidige Muskeln und einen anmutigen Gang. Wir starten mit einem klassischen Ballett-Exercise und gehen dann in den Raum.“ Mindestalter: 16 Jahre. Schriftliche Anmeldung erforderlich.
Kontakt und Info: VHS Quickborn, www.vhs-quickborn.de, info@vhs-quickborn.de, 0 41 06 - 612 99 60, Kursnr: 2300-Z, Entgelt: 55,50 Euro.
Foto: Workout und Ballett der neue VHS-Kurs in Quickborn Quelle: pixabay
