Quickborn (em) Ein starker Rücken hilft, die Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern.
Das Ziel des Trainings ist es, die Muskulatur zu kräftigen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Trainierte Muskeln entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit. „Wir werden einseitig be...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
28.07.2017
27.06.2017
VHS
Stand up Paddeln (SUP) – Stabilitätstraining
Neumünster (em) Dieser Vier-Termine-Kurs verbindet das Stand up Paddeln mit Yoga, Pilates und Gymnastik. Interessierte müssen schwimmen können. Kosten: 67,80 Euro.
Mo. bis Mo. | 3. bis 24. Juli | 18 Uhr
Neumünster - VHS
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27.06.2017
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31.03.2017
Ev. Familienbildungsstätte
Babykurse für Eltern in der FBS
Neumünster (em) In der Ev. Familienbildungsstätte der Diakonie Altholstein sind Familien mit Babys genau richtig: ob Babymassage, DELFI oder Gymnastik für Bauch, Beine, Po mehrere Kurse starten in oder direkt nach den Osterferien.
Der Kurs „Babymassage für Babys ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter“ beg...
31.03.2017
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27.01.2017
VHS
Tanz und Fitness am 16. Februar
Neumünster (em) Spaß, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit steht im Mittelpunkt des Tanz- und Bewegungskurses „Tanzfitness“ an der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32).
Verschiedene Tanzstile - Jazz, Modern, Contemporary, Hip-hop, Reggaeton werden kombiniert mit Aufwärmtraining, Gymnastik, und ...
27.01.2017
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23.01.2017
Veranstaltungstipp
Gymnastik: Freude, Fitness, Freunde
Quickborn (em) Wer meint, dass 50+ Gruppen langweilig sind, irrt sich! Eine tolle Gemeinschaft mit viel Freude, Fitness und Freunden. Neue Mitglieder sind herzlich willkommen.
Mittwoch | 1. Februar | 16 Uhr
Quickborn - Christuskirche
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23.01.2017
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12.12.2016
Veranstaltungstipp
Gymnastikgruppe: Freude, Fitness, Freunde
Quickborn (em) Wer meint, dass 50 + Gruppen langweilig sind, kennt diese nicht! Eine tolle Gemeinschaft mit viel Freude, Fitness und Freunden. Neuankömmlinge sind willkommen.
Mittwoch | 11. Januar | 16 Uhr
Quickborn - Christuskirche
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12.12.2016
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22.09.2016
Stadt Bad Segeberg
Spiel und Spaß im Hallenbad am 2. Oktober
Bad Segeberg (em) Am Sonntag, 2. Oktober, in der Zeit von 9 bis 12 Uhr lädt der Kinderwerkstatt e.V. mit Unterstützung des Projektes Soziale Stadt zum gemeinsamen Spielen und Sport treiben in das Hallenbad Bad Segeberg ein.
Es werden Wasserspiele, Gymnastik und Wettkämpfe angeboten. Auch die Riesenk...
22.09.2016
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05.09.2016
DRK
Tagesausfahrt nach St.-Peter-Ording
Quickborn (em) Gymnastik einmal anders. Unter diesem Motto stand die Tagesausfahrt der DRK-Gymnastikgruppen. Mit einem modernen Reisebus ging es um 8 Uhr vom ZOB in Richtung Norden.
Da es zu diesem Zeitpunkt noch immer eine „Fahrt ins Blaue“ war, bekamen die 50 Teilnehmer/innen erst einmal einen Fra...
05.09.2016
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01.09.2016
Veranstaltungstipp
Gymnastik 50+: Freude, Fitness, Freunde
Quickborn (em) Ab 17 Uhr gibt es Gymnastik unter fachkundiger Leitung mit viel Spaß. Jeden zweiten Mittwoch des Monats findet ab 16 Uhr ein Thementreffen statt.
Mittwoch | 7. September | 16 Uhr
Quickborn - Christuskirche
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01.09.2016
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VHS
Gesunde Bewegung im Alter 60+!
Quickborn (em) Seit vielen Jahren bietet die VHS Quickborn gezielte Kurse zur Gesundheitsvorsorge im Alter an.
Besondere Angebote sind: Fit ab 60+,70+,80+ - immer montags, Start ab dem 19. September. Angeboten werden gleich zwei Kurse, einer von 14 bis 15 Uhr und ein weiterer von 15 bis 16 Uhr. Beid...
01.09.2016
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01.08.2016
VHS
Auf geht´s ins Herbstsemester!
Quickborn (em) Die VHS Quickborn startet ins bevorstehende Herbstsemester und bietet interessante Neuheiten sowie bewährte Kurse, Workshops und Lehrgänge an.
Neue Theater- und Konzertfahrten starten!
Für die bevorstehende Spielzeit stehen fünf verschiedene Busfahrten mit Haltestellen in Quickborn, E...
01.08.2016
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25.07.2016
Aktiv im Alter
Gymnastik 50+: Freude, Fitness, Freunde
Quickborn (sw) Ab 17 Uhr gibt es Gymnastik unter fachkundiger Leitung mit viel Spaß. Jeden zweiten Mittwoch des Monats findet ab 16 Uhr ein Thementreffen statt.
Mittwoch | 3. August | 17 Uhr
Quickborn - Christuskirche
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25.07.2016
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23.06.2016
Veranstaltungstipp
Gymnastik mit Freude, Fitness und Freunden
Quickborn (em) Jeden zweiten Mittwoch ist ab 16 Uhr Thementreffen. Anschließend gibt es ab 17 Uhr Gymnastik unter fachkundiger Leitung mit viel Spaß. Telefon: 0 41 06 / 652 169
Mittwoch | 6. Juli | 17 Uhr
Quickborn - Christuskirche
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23.06.2016
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02.05.2016
Veranstaltungstipp
Gymnastik: Freude, Fitness, Freunde
Quickborn (em) Wer meint, dass 50 + Gruppen langweilig sind, kennt diese nicht!
Eine tolle Gemeinschaft mit viel Freude, Fittness und Freunden. Neuankömmlinge sind herzlich Willkommen.
Mittwoch | 4. Mai | 16 Uhr
Quickborn - Christuskirche, Harksheider Weg 166
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02.05.2016
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23.03.2016
VHS
Frühjahrsfit: XXL Gymnastik am 4. April
Norderstedt (em) Jetzt geht es den Kilos an den Kragen: Ab 04. April bietet die VHS Norderstedt einen Gymnastikkurs extra für Übergewichtige an.
Zu schnell, zu anstrengend, zu peinlich Der neue Bewegungs-Kurs der VHS nimmt Übergewichtigen alle Argumente, die gegen ein Fitnesstraining sprechen könnte...
23.03.2016
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27.01.2016
Stadt Quickborn
Fit im Alter! Viele Kruse – jetzt anmelden!
Quickborn (em) Wir werden immer älter - aber auch immer fitter. Einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge bieten die Bewegungskurse der VHS Quickborn. Mit gezielten Angeboten für die Generation 60+ fit und aktiv möchte das Team der VHS neben der gesunden Bewegung auch viel Spaß und Freude mit ...
27.01.2016
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25.01.2016
VHS
Ausgleichsgymnastik – Feierabendkurs am 11. Februar
Neumünster (em) Für alle, die nach der Arbeit noch einen sportlichen Ausgleich suchen, startet am Donnerstag, 11. Februar, startet in der Zeit von 19:30 bis 20:30 Uhr der Kurs „Ausgleichgymnastik“. Hierbei wird der Kreislauf mit leichten Aufwärmübungen in Schwung gebracht und die Kondition gefördert...
25.01.2016
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15.01.2016
VHS
VHS macht gesünder!
Quickborn (em) Von Montag bis Samstag gibt es bei der VHS Quickborn Kurse und Workshops für die Gesundheit und Fitness. Für alle genannten Angebote gibt es noch Plätze, schnell anmelden und dabei sein!
Kurse am Montag:
Montagvormittag wird Hockergymnastik, ZUMBA® Gold und Fit-Mix für Männer & Fr...
15.01.2016
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VHS
Kurs an der Volkshochschule „Rückenfit“ am 9. Februar
Neumünster (em) Für alle die etwas für Ihren Rücken tun möchten startet am Dienstag, 9. Februar, in der Zeit von 18.15 bis 19.15 Uhr der Kurs „Rückenfit“ an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32).
Neben klassischer gelenkschonender Gymnastik wird mit gezielten Impulsen versucht, die klei-nen tief lieg...
15.01.2016
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27.11.2015
Seniorenvilla
Sicherheit an erster Stelle
Bad Bramstedt (sv/lm) Für die Mitarbeiter der Seniorenvilla ist die Sicherheit der Bewohner sehr wichtig. Aus diesem Grund haben sie den Vortrag der Feuerwehr mit in den vielseitigen Veranstaltungskalender aufgenommen.
Der Feuerwehrmann Nils Böttger, Fachwart für Brandschutz- Aufklärung der Freiwill...
27.11.2015
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23.10.2015
Seniorenvilla Bad Bramstedt
„Jeder so wie er kann“
Bad Bramstedt (lm/jj) Fitness im Alter ein wichtiges Thema, das regelmäßig in den Alltag integriert werden sollte. Aus diesem Grund bietet die Seniorenvilla Bad Bramstedt für ihre Bewohner neben anderen Aktivitäten auch die Frühgymnastik an.
Alle zwei Wochen kommt Fitness Trainerin Simone Zeeck in d...
23.10.2015
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22.10.2015
VHS
Drums Alive – Schnupper Workshop am 31. Oktober
Norderstedt (em) Drums Alive eignet sich für jedermann in diesem VHS-Workshop am Samstag, 31. Oktober, kann die Sportart einmal ausprobiert werden.
Drums Alive ist eine Fitness Sportart, bei der zur Musik mit zwei Drum Sticks auf fixierte Gymnastikbälle getrommelt wird. Das Workout kombiniert auf se...
22.10.2015
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15.09.2015
VHS
Ballettmäuse – Aufgepasst!
Kaltenkirchen (em) Am Donnerstag, 24. September, 15 Uhr, findet in der VHS Kaltenkirchen, Am Kretelmoor 40, eine Ballett-Schnupperstunde für 4 bis 6-jährige statt.
Die Dozentin, Claudia Witt, ist Lehrerin für Tanz und tänzerische Gymnastik sowie „Educated Teacher“ für Kindertanz. Sie sagt: „Tänzeris...
15.09.2015
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20.08.2015
Veranstaltungstipp
Wirbelsäulengymnastik – Rückentraining
Quickborn (em) Die Muskulatur wird gekräftigt, die Körperwahrnehmung verbessert, einseitig beanspruchte Muskeln gelockert, Nackenübungen durchgeführt und vieles mehr.
Dienstag | 22. September | 19.30 Uhr
Quickborn - Grundschule Goethe-Schule
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20.08.2015
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24.07.2015
Mrs. Sporty
„Gymnastik“ am Großen Segeberger See am 15. August
Bad Segeberg (em) Ein kostenloses Sportprogramm zum Kennenlernen mit Sabine Grotkopp von Mrs. Sporty. Die Sportangebote finden bei jedem Wetter statt.
Samstag | 15. August | 13 Uhr
Bad Segeberg - Großer Segeberger See
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24.07.2015
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