Norderstedt (em) Inzwischen ist es fast eine kleine Tradition: Auch in diesem Jahr lädt der Initiativkreis Ulzburger Straße (IKUS) zum Osterfest wieder zu einem „Fitness-Frühling“ ein. Wer nach dem langen Winter Anregungen sucht, um seine Glieder richtig durchzuschütteln, findet dazu am Sonnabend, 1...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
15.03.2018
Initiativkreis Ulzburger Straße
Fitness-Frühling in der Ulzburger Straße
15.03.2018
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07.03.2018
fitundwellness.de
Quickborn-Heide sagt „Om“
Quickborn (em) In Quickborn-Heide startet bei „fitundwellness“ im Theodor-Storm-Quartier ein neuer Yoga-Kurs, der von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird.
Dieser Kurs dient zur Entspannung und dem besseren Umgang mit Stress. Die Beweglichkeit wird gefördert und das Nervensystem beruhig...
07.03.2018
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22.01.2018
VHS
Kundalini-Yoga – NEU bei der VHS Quickborn
Quickborn (em) Kundalini-Yoga ist bestens geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Nervosität und Konzentrationsschwäche zu begegnen. Der Erfolg stellt sich umso deutlicher ein, je regelmäßiger und langfristiger diese Techniken angewandt werden.
Kundalini-Yoga ist eine Se...
22.01.2018
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18.12.2017
VHS
Mit Yoga ins neue Jahr!
Quickborn (em) Die VHS Quickborn bietet von Dienstag, 2. Januar bis Freitag, 5. Januar, 9.30 bis 11 Uhr ein besonderes Kursangebot: „Wohlfühlen und Erleben - DIE YOGAWOCHE“ unter der Leitung der erfahrenen Hatha und Yin-Yogatrainerin Hana Jarouskova.
Eine Yogawoche als Geschenk! Die Teilnehmenden er...
18.12.2017
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13.11.2017
VHS
Bauchselbstmassage – Der Weg zum glücklichen Bauch
Norderstedt (em) Dieser VHS-Kurs zeigt, wie man seinen Bauch wieder glücklich machen und damit zu einem Rund-um-Wohl-Gefühl kommen kann.
Die inneren Organe, besonders der Darm, steuern das Wohlbefinden. Leider führen Bewegungsmangel und ungünstige Ernährung zu Müdigkeit, Antriebschwäche und depressi...
13.11.2017
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26.09.2017
VHS
Yoga Trainer gesucht
Quickborn (em) Die VHS Quickborn bietet im Gesundheitsbereich eine Vielzahl unterschiedlicher Kurse an. Besonders im Bereich der Yogaangebote ist das Interesse groß.
Gesucht werden Yogatrainer für verschiedene Yogarichtungen für das kommende Semester sowie gezielt ein Trainer für zwei bestehende Kur...
26.09.2017
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18.09.2017
Aktiv im Alter
So lässt sich das Sturzrisiko senken
Bad Bramstedt (mr/la) Wer sich regelmäßig sportlich betätigt, entwickelt ein Bewusstsein für die körpereigene Wahrnehmung, aktiviert seine Selbstheilungskräfte und senkt dazu das Sturzrisiko.
Studien belegen, dass regelmäßiges Muskel- bzw. Krafttraining auch noch im Alter vor Gebrechlichkeit schützt...
18.09.2017
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14.09.2017
Stadt Neumünster
Gesundheitstag im Rathaus war ein voller Erfolg
Neumünster (em) Unter dem Motto „Von Kopf bis Fuß bewegt entspannen“ fand jetzt der vierte Gesundheitstag der Stadtverwaltung Neumünster statt. Im Mittelpunkt standen alle Themen rund um Muskel-Skelett-Erkrankungen. Neben Atemwegserkrankungen ist dies die häufigste Diagnose mit den meisten Fehltagen...
14.09.2017
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08.09.2017
Ev. Familienbildungsstätte
Ausgleichssport und Tanz für Jeden
Neumünster (em) Ganz gleich ob morgens oder abends zu verschieden Zeiten werden in der Ev. Familienbildungsstätte Neumünster der Diakonie Altholstein Bewegungskurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten angeboten.
Im Kurs „Fit und beweglich in jedem Alter“, der am Freitag, 22. September, um 9 Uhr begi...
08.09.2017
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04.09.2017
Pranayoga
Yoga Nidra - Tiefenentspannung zum Stressabbau
Norderstedt (em) Für die 14-tägige Terminreihe sind nur noch wenige Plätze frei! Anmeldung unter: www.pranayoga.de oder per E-Mail an: ane@koenigsbaum.de
Wann: Donnerstag | 14. September, 14-tägig | 19.30 bis 20.45 Uhr
Glashütter Damm 192 | 22851 Norderstedt
...
04.09.2017
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30.08.2017
Pranayoga Schule für Yoga & Meditation
Kostenloser Schnuppertermin: Yoga - Klang - Meditation
Norderstedt (em) Die Pranayoga Schule für Yoga & Meditation bietet einen kostenlosen Schnuppertermin zum Kennenlernen und Ausprobieren ohne Anmeldung an. Geboten werden Kurzvorträge, Yoga-Übungen, und Klangmeditationen mit allen Instrumenten.
Freitag | 1. September | 17 bis 20 Uhr
Glashütter Damm 19...
30.08.2017
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27.07.2017
VHS
Fitness, BBP, ZUMBA®, Pilates, Yoga und mehr!
Quickborn (em) Die Bewegungs- und Gesundheitsangebote sind sehr beliebt und so sind in einigen Kursen nur noch wenige Plätze frei. Anmeldungen sind möglich für folgende Kurse:
Fitness und BBP
„Fitness to go! Für Bauch, Beine, Po!“ am Montagnachmittag, 16.30 bis 17.30 Uhr oder „Bodymaker BBP“, immer ...
27.07.2017
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19.07.2017
VHS
Lachyoga für Kinder von 8 bis 12 Jahren
Neumünster (em) Unter dem Motto „Lachen was das Zeug hält“ findet am Dienstag, 8. August von 15 Uhr bis 16.30 Uhr an der Volkshochschule Neumünster, Gartenstraße 32, Lachyoga für Kinder von 8 bis 12 Jahren statt.
In diesen 90 Minuten soll unter der Anleitung von Sylvia Harbeck so viel gelacht werden...
19.07.2017
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DRK
Hatha-Yoga-Kurs ab 17. August
Henstedt-Ulzburg (em) Der DRK-Ortsverein bietet in seinen Räumen, Dammstücken 39, ab Donnerstag, 17. August in der Zeit von 19 Uhr bis 20.30 Uhr einen Hatha-Yoga-Kurs für Frauen an.
Ein Kurs umfasst zwölf Abende, die Kursgebühr beträgt 108 Euro. Die Anmeldung ist telefonisch in der DRK-Geschäftsstel...
19.07.2017
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17.07.2017
VHS
Informationsworkshop zur Yoga-Lehrer-Ausbildung
Henstedt-Ulzburg (em) Die VHS bietet ab dem 18. November eine zweijährige Ausbildung zum zertifizierten Yoga-Lehrer an. An insgesamt 20 Wochenenden und 60 Terminen am Dienstagabend lernen die Teilnehmer alles, was für die eigene Unterrichtspraxis notwendig ist.
Dazu gehören Bewegungslehre, Anatomie ...
17.07.2017
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14.07.2017
VHS
Sportlich und fit – Viele neue Gesundheitskurse
Quickborn (em) Nach den Sommerferien starten viele neue, interessante Gesundheitskurse und um einen freien Platz zu buchen, empfiehlt die VHS Quickborn, sich ab sofort anzumelden.
Gesunder Rücken
Ein starker Rücken hilft, die Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern. Das Ziel ist es, die M...
14.07.2017
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11.07.2017
JosefinenHof
JosefinenHof-Flohmarkt in Hasloh
Hasloh (em) Am Sonntag, 17. September findet auf dem JosefinenHof wieder ein Hofflohmarkt frei nach dem Motto „Trödeln und Klönen um den Kirschbaum“ statt.
Zusätzlich zum Kuchenbuffet und Grillstand wird es dieses Mal außerdem ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm für Jung und Alt geben. Geplant si...
11.07.2017
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Veranstaltungstipp
Reisebilder und Klänge aus Thailand, Nepal, Indien
Norderstedt (em) Wie klingt ein Land oder welche Farben hat es? Nada Brahma die Welt ist Klang. Interessierte können sich durch Einblicke in ungewohnte Winkel jenseits der üblichen touristischen Wege verzaubern lassen.
Zu erleben sind die Klänge, Farben, Menschen verschiedener Länder. Bilder, Videos...
11.07.2017
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10.07.2017
Veranstaltungstipp
Yoga auf dem Stuhl
Neumünster (em) Wer Yoga praktiziert, gewinnt nicht nur Gesundheit und Zufriedenheit, sondern auch einen frischen Geist. Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und in den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fördern und zu Entspannen. Es vertreibt die Steifheit und die Trägheit aus dem...
10.07.2017
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30.06.2017
Heidberg-Park
Yoga an der frischen Luft
Norderstedt (em) Immer dienstags heißt es jetzt für 30 bis 45 Minuten „Yoga für Jedermann in Mitte“ mit Trainerin Julia Jantsch hinter der Radstation. Der Kurs ist kostenfrei.
Dienstag | 4. Juli | 12 Uhr
Norderstedt - Heidberg-Park
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30.06.2017
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27.06.2017
VHS
Stand up Paddeln (SUP) – Stabilitätstraining
Neumünster (em) Dieser Vier-Termine-Kurs verbindet das Stand up Paddeln mit Yoga, Pilates und Gymnastik. Interessierte müssen schwimmen können. Kosten: 67,80 Euro.
Mo. bis Mo. | 3. bis 24. Juli | 18 Uhr
Neumünster - VHS
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27.06.2017
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19.06.2017
VHS
Herbstsemester: Alle Kurse ab sofort online
Quickborn (em) Mit einem sehr umfangreichen Herbstprogramm bietet die VHS Quickborn allen Interessierten wieder viele neue, interessante und bewährte Workshops, Lehrgänge und Kurse an.
Das VHS-Heft wird Ende Juni an viele Geschäfte und Auslagestellen in Quickborn, Ellerau, Bilsen, Hasloh und auch in...
19.06.2017
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16.06.2017
VHS
Yogawoche in den Sommerferien
Quickborn (em) Von Montag, 24. Juli bis Freitag, 28. Juli von 9.30 Uhr bis 11.30 Uhr bietet die erfahrene Hatha- und Yin-Yogatrainerin Hana Jarouskova allen Interessierten die Möglichkeit, mit Yoga in den Sommer zu starten.
Die Teilnehmenden erleben eine runde Yogawoche und erfahren verschiedene Yog...
16.06.2017
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15.06.2017
VHS
Weltyogatag an der Volkshochschule Neumünster
Neumünster (em) Schon zum dritten Mal findet der Weltyogatag statt und nun zum ersten Mal auch an der Volkshochschule Neumünster. Deshalb sind alle Interessierten herzlich eingeladen, am Sonntag, 25. Juni unter der Anleitung von Karin Jendritzka Yoga zu machen.
Egal ob als Anfänger (mit oder ohne Vo...
15.06.2017
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01.06.2017
Diakonisches Werk Altholstein
Schmink- und Entspannungskurse in der FBS
Neumünster (em) Frauen und Mädchen, die mehr Sicherheit im Umgang mit Make-Up erlangen möchten, erhalten am 17. Juni in der Ev. Familienbildungsstätte der Diakonie Altholstein Hintergrundwissen und Tipps von einer Fachfrau.
In der Schmink-Schule von 10 bis 12 Uhr erfahren die Teilnehmerinnen alles, ...
01.06.2017
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