Quickborn (em) Die VHS Quickborn bietet zum Jahreswechsel ein besonderes Kursangebot: „Wohlfühlen und Erleben DIE YOGAWOCHE“. Von Montag, 2. Januar 2017, bis Freitag, 6. Januar 2017, 9.30 bis 11.30 Uhr bietet die erfahrene Hatha und Yin-Yogatrainerin Hana Jarouskova allen Interessierten die Möglichkeit, mit Yoga in das neue Jahr zu starten.

Die Teilnehmenden erleben eine runde Yogawoche und erfahren verschiedene Yogarichtungen. Hana Jarouskova erklärt: „Durch Kombination aus Körperstellungen (Asanas), Atmung und Entspannungstechniken lernen wir das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist in eine Einheit und Harmonie zu bringen. Das heißt: bessere Beweglichkeit, Kraft, mehr Energie, Konzentration, Ausdauer und Loslassen.

Die VHS Quickborn stellt gern auch Geschenkgutscheine für dieses schöne Angebot zur Verfügung! Die Yogawoche richtet sich an alle Einsteiger oder Wiedereinsteiger und leicht Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, Getränk.

Kontakt und Info: VHS Quickborn
Kursnr.: 993400
Kursentgelt: 51 Euro
0 41 06 - 612 99 60
info@vhs-quickborn.de
www.vhs-quickborn.de.

Foto: Jetzt anmelden zur YOGAWOCHE!