Bad Bramstedt (em/lm) Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts! Dieser berühmte Satz wird den Menschen erst bewusst, wenn es an Fitness mangelt und die „Baustellen“ am eigenen Körper spürbarer werden. Jetzt heißt es: Das Richtige regelmäßig tun! Unüberlegte und schlecht ausgeführte oder abgeschaute Übungen führen hier sicher nicht zum Erfolg.
Die meisten allgemeinen Sportdisziplinen sind ohnehin nicht individuell auf die Belange des eigenen Körpers ausgerichtet, sondern trainieren meist nur bestimmte Techniken und belasten den Körper sehr einseitig. Wenn es aber das Ziel ist, den Körper rundum fit und gesund zu machen beziehungsweise zu erhalten, sollte nach einer Bedarfsanalyse ein maßgeschneidertes Programm erstellt werden: Ein Programm, welches mit geringem Zeitaufwand dem Körper den optimalen Nutzen gibt. Dies gilt dann auch gleichzeitig für den Stoffwechsel, der für die Gesundheit und nicht zuletzt für den optimalen Muskelaufbau und die Fettverbrennung wichtig ist. Der Schlüssel zum Erfolg liegt aber auch an dem Know-how und der persönlichen Betreuung. Das Fitness World-Team steht gerne für eine individuelle Beratung zur Verfügung. Ein kostenloser Probetermin kann unter der Telefonnummer 0 41 92 89 80 89 reserviert werden.
Foto: Das Fitness World Team kümmert sich persönlich um die Kunden.
