Henstedt-Ulzburg (em) Im September bietet die VHS Henstedt-Ulzburg 2 neue Feldenkraiskurse an. Hier wird beigebracht wie man die Aufmerksamkeit auf die Feinheit und die Qualität der eigenen Bewegungen lenkt.
Durch die entstehende Bewusstheit lassen Verspannungen und Stress nach und ein größerer Bewegungsspielraum wird ermöglicht. Eingefahrene und eventuell schädliche Bewegungsmuster werden durch effiziente, anstrengungsfreie und geschmeidige Bewegungen ersetzt. Ein Kurs findet am Dienstagvormittag und einer am Donnerstagabend statt, mit jeweils 9 Terminen für 65 Euro.
