Henstedt-Ulzburg (em) In einer einmaligen Atmosphäre, inmitten des Bürgerparks, starten in dem neuen SVHU Bewegungs- und Entspannungsraum ab dem 31. August exklusive Angebote. Die Kurse mit den Schwerpunkten Bewegung und Entspannung werden von qualifizierten Referenten geleitet, die für ein hochwertiges Niveau der Angebote sorgen.
Pilates für Einsteiger 10er Kurs, Samstag, 10 bis 11 Uhr, 82 Euro
Die Haltung und Ausstrahlung fördern. Durch ein effektives Training wird die Figur verbessert und der Rücken gestärkt.
Yoga für die Seele 10er Kurs, Donnerstag, 10 bis 11.30 Uhr, 89 Euro
Den Alltagsstress loslassen und die Ruheinsel in sich finden. Weichfließende Bewegungen in Harmonie mit unserer Atmung bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.
Beckenbodentraining 6er Kurs, Donnerstag, 16 bis 17 Uhr, 45 Euro
Zur Stärkung und Straffung der Muskulatur. Das Training verhilft zu einer besseren Haltung und mehr Lebensqualität.
