Henstedt-Ulzburg (em) Bokwa ist ein neues Fitness Workout und ein völlig anderer Zugang zu der Idee der Gruppen Fitness Programme. Teilnehmer aller Altersstufen bewegen sich gemeinsam zu aktueller Musik. Die Schritte sind strukturiert und basieren auf Zahlen und Buchstaben.
Es ist also nicht erforderlich Schritte zu zählen sondern die Teilnehmer absolvieren eine Workout-Routine, die Herz und Kreislauf belebt und auf Grund des hohen Spass-Faktor die Wartezeit bis zur nächsten Einheit unerträglich werden lässt. Ganz nebenbei werden Mengen von Kalorien verbrannt und der Schweiß rinnt in Bächen!
Dieser neue Fitness Trend wird ab dem 10. September neu beim SV-HU durch die Tanzsportabteilung angeboten. Zum Start gibt es einen vier wöchigen Schnupperkurs, der bis zum 1. Oktober immer am Dienstagabend von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr im Saal der Tanzsportabteilung in Kisdorf stattfindet. Die Kosten hierfür betragen für Mitglieder des SV-HU 20,- pro Person, Nichtmitglieder zahlen 25,- . Der Kurs wird von der zertifizierten Bokwa Trainerin Sigrun Köhler geleitet. Nach den Herbstferien geht es dann am 22. Oktober mit einem Kurs über acht Wochen weiter.
Anmeldungen für den Schnupperkurs nimmt ab sofort die Geschäftsstelle des SV-HU unter 04193-880 9880 entgegen.
