Henstedt-Ulzburg (em) Ab Dienstag, 16. September, um 10.30 bis 11.30 Uhr bietet die VHS Henstedt-Ulzburg wieder den Kurs Seniorengymnastik in der Hamburger Str. 24a an.
In diesem Kurs geht es um Übungen zum Erhalt von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer, mit leichten Kräftigungs-, Dehnungs- und Herz-Kreislaufübungen sowie Entspannungsübungen zum Ausklang.
14 Termine kosten 80 Euro.
Anmeldungen bitte schriftlich an:
Das Büro der VHS
Hamburger Str. 24a
24558 Henstedt-Ulzburg
Tel.: 0 41 93 - 755 300 0
Auch online über www.vhs-henstedt-ulzburg.de buchbar!
