Henstedt-Ulzburg (em) Kräftigungsübungen für Beine, Bauch und Rücken sowie Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule, Stabilisierungs- und Gleichgewichtsübungen, Atem- und Entspannungsübungen werden Teil des neuen Rücken-Yoga Kurses des SVHU sein.

Start der sechsmaligen Kurseinheit ist am 22. Januar von jeweils 10.30 bis 11.30 Uhr im SVHU-Sportland, in der Olivastraße 2 in Henstedt-Ulzburg. Die genauen Inhalte einer Rücken Yoga Stunde richten sich nach den Wünschen und Zielen der Teilnehmer, da es ein Angebot ist, das in einer überschaubaren Gruppengröße stattfindet. SVHU-Mitglieder zahlen 22.50 Euro, Nichtmitglieder 45 Euro. Um Anmeldung im SVHU-Sportland unter 0 41 93 - 942 87 wird gebeten.

Weitere Informationen erhalten Interessierte auf www.sv-hu.de