Henstedt-Ulzburg (em) Man nimmt nicht ab, indem man dem Körper Nahrung verweigert, sondern dadurch, dass man ihm die Nahrung gibt, die er braucht. Ab Donnerstag, 23. Februar, von 19 bis 21 Uhr, bietet der Ernährungsberater, Andreas Sommers, Beckersbergstr. 89, den Workshop „Gesunde Gewichtsreduktion“ an. In einer kleinen Gruppe wird an zehn Abenden gemeinsam gekocht und gegessen. Die Teilnehmer/innen lernen die wichtigen Zusammenhänge zwischen ihrer Ernährung und ihrem Übergewicht zu verstehen.
Das Seminar ist besonders geeignet für Menschen, die bereits ihre Erfahrungen mit allen möglichen Diäten gesammelt haben, eventuell schon andere Wege beschritten haben und letztendlich immer wieder gescheitert sind. In einer kleinen Gruppe von maximal sechs Teilnehmern kann individuell auf die Bedürfnisse des einzelnen Teilnehmers eingegangen werden.
Die Kursgebühr beträgt 120 Euro. Eine Umlage für Lebensmittel in Höhe von 50 Euro ist direkt bei dem Dozenten zu bezahlen.
Nähere Informationen und Anmeldungen in dem Büro der VHS Henstedt-Ulzburg, Hamburger Str. 24 a, 24558 Henstedt-Ulzburg, Tel.: 0 41 93 - 755 30 00, oder im Internet unter www.vhs-henstedt-ulzburg.de.
