Kaltenkirchen (em) Das FitnessStudio der HolstenTherme GmbH kann nach dem Umbau mit einem zusätzlichen Angebot für Clubmitglieder aufwarten. Ein modernes und umfangreiches Zirkeltraining konnte am 19. Juli mit zahlreichen Gästen eröffnet werden.
Zur Eröffnungsveranstaltung hielt Dr. Nicole Konnowski, Leiterin des FitnessStudios, eine kurze Eröffnungsrede vor zahlreichen Gästen, wo sie den Zirkel detailliert erklärte und die gesundheitlichen Vorteile erläuterte. „Bei unserem Zirkeltraining werden alle Muskelgruppen des Körpers innerhalb von 25 Minuten im Bereich Kraftausdauer gefördert“, so Dr. Nicole Konnowski, Leiterin des FitnessStudios. „Damit eignet sich der Zirkel besonders für Personen, die das Trainingsziel der allgemeinen Fitness oder Körperstraffung verfolgen. Durch die vielen Wiederholungen mit geringen Gewichten werden die Gelenke gering belastet, sodass das Training ein sehr Schonendes ist. Die Teilnehmer des Zirkeltrainings wechseln im Rhythmus der Ampel. Auf diese Weise ist immer gewährleistet, dass das nächste Gerät frei ist“, so Dr. Nicole Konnowski weiter.
Neben der freien Nutzung wird der Zirkel vier mal pro Woche auch als Kurs unter der Anleitung eines qualifizierten Trainers angeboten werden. Das Zirkeltraining ist im Rahmen einer FitnessStudio Mitgliedschaft nutzbar und bereits im Mitgliedsbeitrag enthalten. Das FitnessStudio ist werktags von 8 bis 21.45 Uhr und am Wochenende und Feiertagen von 10 bis 20 Uhr geöffnet.
Bildunterschrift: Dr. Nicole Konnowski stellt den Gästen die vielen Vorteile des neuen Zirkeltrainings vor. Dieser wurde nach einem Umbau am 19. Juli eröffnet und erweitert ab sofort das Angebot für die Clubmitglieder des FitnessStudios.
