Kaltenkirchen (lmp/sw) Der Spezialist für Fitness, Gewichtsreduzierung und Gesundheit in Kaltenkirchen! Das ist CHACE The Fitness Company. Sie hilft bei Fragen rund um die Ernährung und beim Abnehmen.

Die Weihnachtsfeiertage sind vorüber, die Gans verspeist, das große Silvestermenü vorbei. Was übrig bleibt, sind die lästigen Pfunde, die sich über Weihnachten an Hüfte, Po und Bauch festgesetzt haben. Wie in jedem Jahr tauchen die ersten Diättipps bereits kurz nach dem Weihnachtsfest in den Zeitschriften auf. Immer öfter wird dann die Frage gestellt: Welche Diäten sind wirklich sinnvoll und welche schaden mehr, als sie nützen? Jedoch warnen die Spezialisten. Diäten können dem Körper gehörig zu schaffen machen. Bereits drei- bis vierwöchige Diäten können den Grundumsatz für rund zwölf Monate aus dem Takt bringen. Wenn also nach einer Diät wieder normal gegessen wird, setzt der berüchtigte Jojo-Effekt ein. „Deshalb raten wir unseren Kunden zu einer ausgewogenen Ernährung, kombiniert mit Sport. Wir erstellen für Sie nach den Festtagen gerne einen individuellen Trainingsplan, um die Pfunde zu bekämpfen“, so die Experten von CHACE The Fitness Company. Denn Sport ist das „A und O“ und gehört zu einem gesunden Leben unbedingt dazu. Das gilt ganz besonders dann, wenn Fett abgebaut werden soll.

Die zahlreichen Angebote von CHACE The Fitness Company wie Stepp, Bauch- Beine-Po, Fitnessboxen oder Aerobic helfen beim Abnehmen. Aber auch das angebotene Zirkeltraining bringt schnell große Erfolge für die Figur! Für diejenigen, die nach dem anstrengenden Arbeitsalltag noch etwas Erholung brauchen, bietet das CHACE neben dem Training auch Entspannung an. In der Sauna, auf der Sonnenbank oder an der Erfrischungsbar kann alles vergessen und so richtig ausgespannt werden. „Genießen Sie Ihre wertvolle Freizeit bei uns und erleben Sie die modernsten und effektivsten Trainings- und Entspannungsmethoden in freundlicher und angenehmer Atmosphäre“, lädt Sebastian Kinne abschließend ein.

Foto: Brigitte Böttcher trainiert seit 2005 im CHACE-Fitnessstudio, ihr Trainer Sebastian Kinne erklärt ihr ausführlich das neue Handbike.

Chace Kaltenkirchen
Flottkamp 22-26
24568 Kaltenkirchen
Tel.: 04191/5454
www.chace.de