Kaltenkirchen (em) Dieser Wochenend-Workshop am 21. und 22. März in der VHS Kaltenkirchen vermittelt die klassischen Techniken des Autogenen Trainings und einfache, effektive Wahrnehmungsübungen.

„Schlaflosigkeit, Nervosität, Angst, Tinnitus, Gedankenkarussel, Schmerzen und Konzentrationsmangel vermindern sich und die Teilnehmer nehmen etwas mit nach Hause, das sie weiterhin gut nutzen können“, so die erfahrene Lehrgangleiterin Ute Rike Greve.

Sa./So., 21./22. März., jeweils 10 13 Uhr Gebühr: 37 Euro VHS Am Kretelmoor 40 Info und Anmeldung unter 04191 91760.