Neumünster (em) Für alle die etwas für ihren Rücken tun möchten startet am Dienstag, 17. Februar in der Zeit von 18.15 bis 19.15 Uhr der Kurs „Rückenfit“ an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32). Neben klassischer gelenkschonender Gymnastik wird mit gezielten Impulsen versucht, die kleinen tief liegenden Muskeln zu erreichen, die die Wirbelsäule stabilisieren.
Dabei helfen Übungen zur Körperwahrnehmung und zum Training des Gleichgewichtssinnes. Verspannungen wird vorgebeugt und der Rücken gestärkt. Der Kurs (Kurs-Nr.: BF30249) unter der Anleitung von Inge Böltken findet insgesamt neun Mal statt. Die Kursgebühren betragen 39,40 Euro.
Eine schriftliche Anmeldung ist bei der Volkshochschule oder unter www.vhs-neumuenster.de noch bis zum 9. Februar möglich. Mitzubringen sind Sportkleidung und Turnschuhe.
