Norderstedt (em) Am Sonntag, 26. April, gibt die VHS Norderstedt Tipps für ein gesundes Frühstück nach der TCM-Ernährungslehre. Warm gekochte Speisen am Morgen bauen Energie auf und aktivieren diese.
Sie sind bekömmlich, leicht verdaulich, fördern die Konzentration, sättigen und verhindern ständige Süßgelüste. Wie einfach und schnell ein gesundes, süßes oder pikantes Frühstück gekocht werden kann und welche Vorteile das hat, zeigen zahlreiche Rezeptideen und Hintergrundinformationen, die die Teilnehmer/innen in diesem Kurs an die Hand bekommen.
Der Veranstaltung findet von 9 bis 12:30 Uhr in der Lehrküche der VHS Norderstedt, Rathausallee 50, statt und kostet 22 Euro. Weitere Informationen und Anmeldungen im VHS-Center, Tel.: 040/535 95 900, per E-Mail unter info@vhs-norderstedt.de oder im Internet unter www.vhs-norderstedt.de.
