Norderstedt (em) Unser Alltag bietet oft keinen Raum für Ruhe, Liebe und Mitgefühl. Im Kurs „Lerne dein Potential kennen und wachse über D(ich) hinaus“ besteht die Möglichkeit, die eigene achtsame Wahrnehmung auf Gefühle, Gedanken und den Körper zu schulen.
Durch spielerische Bewegungsübungen können Blockaden gelöst werden, um so die inneren Kräfte und das eigene Potential zu entdecken. Im Kurs werden unterschiedliche Meditationstechniken vermittelt, die dabei helfen sollen, zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu kommen. Der Kurs findet statt ab Donnerstag, 12. September, 19 bis 20.30 Uhr, in der Schule am Rodelberg, Dunantstraße 4. Die Veranstaltungsgebühr für insgesamt 5 Kurstermine beträgt 42,50.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Weitere Informationen und Anmeldungen im VHS-Center, Tel.: 040/535 95 900, per E-Mail unter info@vhs-norderstedt.de oder im Internet unter www.vhs-norderstedt.de.
