Quickborn (em) Drums Alive kombiniert traditionelle Aerobic-Elemente mit dem energiegeladenen Rhythmus der Trommeln. Es ist ein ganzheitliches Workout für Körper, Geist und Seele. Schwerpunkt dieses Kurses ist das Erlernen des Trommelns mit Drumsticks auf großen Bällen und wie man es mit Bewegung verbindet.

Diese ungewöhnliche Kombination ist begeisternd und baut Stress ab. Ein Workout für alle Altersklassen und leicht zu erlernen. Drums Alive hat eine Vielzahl von physiologischen und psychologischen Auswirkungen: Es steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein „klassisches Training“ und es verbessert die neurologischen Bahnen der linken und rechten Gehirnhemisphären. Nachhaltig werden Konzentration und sensomotorische Fähigkeiten gesteigert.

Datum: 10 x Freitag, 26. August, 10 bis 11 Uhr, Kursgebühr 44 Euro

Anmeldungen nimmt die VHS Bönningstedt gern telefonisch entgegen unter Tel.: 040 - 556 26 19.