Die Nachfrage nach Gesundheitsangeboten, die gezielt auf Seniorinnen und Senioren zugeschnitten sind, ist stark angestiegen. Das Team der VHS Quickborn reagiert auf die erhöhte Nachfrage mit einem weiteren interessanten Angebot.

Ab Dienstag, 5. September 2023, 16.45 bis 17.45 Uhr, startet das neue Kursangebot in den schönen Gymnastikräumen im Forum.

Die beliebte Trainerin Silvia Haack erklärt: „Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich fit halten wollen, aber nicht mehr lange stehen oder auf der Matte trainieren können. In lockerer Atmosphäre trainieren wir Koordination, Gleichgewicht und Kraft, wobei Elemente aus dem Yoga, Pilates und Faszientraining zur Anwendung kommen.“

Dieses Kursangebot ist auch für Teilnehmende mit Rollator oder Gehhilfen geeignet.

Das Team der VHS Quickborn freut sich auf viele Interessierte. Anmeldung unter: vhs-quickborn.de zur Kursnummer 37005 oder per Email an: vhs@quickborn.de. Info und Kontakt: 04106-6129960.