Quickborn (em) Die chinesischen Bewegungsübungen des Qigong dienen der Gesundheitsvorsorge, sind vitalisierend und entspannend. Es sind ganzheitliche Übungen, alle Muskeln, Sehnen und Gelenke werden bewegt und gelockert. In kurzer Zeit wird ein Energiegefühl erzeugt, das Kraft und Gelassenheit gibt. Die Übungen bringen Körper und Geist in Harmonie und können helfen, Erkrankungen zu überwinden. Sie sind unabhängig von Alter und Befindlichkeit leicht zu erlernen.
Die VHS Quickborn bietet ab Freitag, 8. Februar an 10 Vormittagsterminen jeweils von 9.30 bis 10.30 Uhr oder von 10.45 bis 12.15 Uhr einen Qigong-Kurs im Forum an. Zudem gibt es an 14 Terminen einen Qigong-Abendkurs ab Dienstag, 12. Februar, immer von 19 bis 20 Uhr im Gymnastikraum der Comenius-Schule.
Kontakt und Information: VHS Quickborn, Claudia Steenwerth, Telefon 0 41 06 - 612 99 60, Anmeldungen nur schriftlich, www.vhs-quickborn.de, Email: info@vhs-quickborn.de.
