Quickborn (em) Yoga zur Rückbildung mit dem Baby im Tragetuch hilft den Körper zu stärken und Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. Eine sanfte und schonende Kombination von Yogaübungen, die besonders auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt sind, stärken und straffen den Körper.

Der Hauptaugenmerk beim Üben liegt auf der Stärkung des Beckenbodens, des Nackens und der Schultern. Geniessen sie die gemeinsame Zeit mit ihrem Baby im Tragetuch und spüren sie die Ruhe, die während des gemeinsamen Übens auf ihr Baby übergeht. Yoga zur Rückbildung mit dem Baby im Tragetuch ist ab der 8. Woche bis zum Krabbelalter möglich. Dieser Kurs beinhaltet 6 Einheiten je 60 Minuten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Der Kurs findet am Mittwoch, 28.Mai, von um 10 bis 11 Uhr bei Sabine Strutzke im Yoga Studio Quickborn in der Gerberstrasse 6 statt, die Kursgebühr beträgt 80 Euro
(6 Kurseinheiten je 60 Minuten).

Ansprechpartner: Yvonne Wasser
Telefon: 01 76/976 656 26
E-Mail: yoga2013@gmx.de
Homepage: www.yoga-mit-chi-chi.blogspot.com