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VHS Quickborn

Weihnachtszauber in Lübeck und Bremen: VHS Quickborn lädt zu zwei Adventsfahrten ein

30.09.2026

VHS Quickborn

Wenn Lernen wieder leichter wird: Neuer VHS-Lehrgang zum Lerncoach startet im November

Quickborn. Warum gelingt Lernen manchmal fast wie von selbst und an anderen Tagen scheint schon der erste Schritt schwer? Wie entstehen Motivation und Konzentration? Und was kann helfen, wenn Lernorganisation, Prüfungsstress oder Blockaden im Weg stehen? Mit einem neuen Lehrgang greift die VHS Quickborn genau diese Fragen auf. Am Freitag, 13. November, startet erstmals die Weiterbildung „Lerncoaching Starter“. An drei Wochenenden lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Grundlagen des ressourcenorientierten und ganzheitlichen Lerncoachings kennen und erfahren, wie sie Lernprozesse strukturiert und individuell begleiten können. Dabei geht es nicht darum, für andere die Lösung vorzugeben. Lerncoaches verstehen sich vielmehr als Prozessbegleiter: Sie unterstützen Menschen dabei, eigene Stärken und passende Lernwege zu entdecken, Lernprozesse zu organisieren und neue Strategien zu entwickeln. Der Starterkurs vermittelt dafür grundlegendes Wissen. Themen sind un

29.09.2026

VHS Quickborn

Hilfreiche Tipps für den Alltag: VHS-Workshop klärt über Arthrose auf

Quickborn. Aufgrund der großen Nachfrage bietet die Volkshochschule (VHS) Quickborn einen zusätzlichen Termin für den beliebten Workshop rund um das Thema Arthrose an. Der erste Termin war innerhalb kurzer Zeit ausgebucht. Am Donnerstag, 8. Oktober, von 10 bis 12 Uhr vermittelt Kursleiterin Christine Brenneisen im VHS-Gebäude im Forum Wissen rund um die Erkrankung und gibt Anregungen für den Umgang mit Arthrose im Alltag. Im Mittelpunkt des Workshops stehen Themen, wie Gelenkschmerzen lindern, Beweglichkeit erhalten beziehungsweise verbessern und Knorpelabbau verlangsamen. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen erhalten unter anderem Informationen zu gelenkschonender Bewegung, gezielten Kräftigungsübungen und einer entzündungssenkenden Ernährung. Der Workshop richtet sich an alle, die mehr über Arthrose erfahren, das Krankheitsbild besser verstehen und Anregungen für einen gelenkschonenden Alltag erhalten möchten. Interessierte können sich bei der VHS Quickborn te

28.09.2026

VHS Quickborn

Kostenloser Demenz-Treff der VHS: Austausch, Verständnis und neue Wege

Quickborn. Demenz verändert den Alltag – für die Betroffenen ebenso wie für ihre Angehörigen. Manches geschieht langsam, anderes stellt das gemeinsame Leben plötzlich auf den Kopf. Fragen entstehen, Unsicherheiten wachsen und manchmal fehlt vor allem eines: ein Mensch, der versteht, was gerade passiert. Genau dafür bietet die VHS Quickborn mit ihrem monatlichen Demenz-Treff einen offenen und geschützten Raum. Das nächste Treffen findet am Mittwoch, 30. September, von 18.30 bis 20.30 Uhr in der VHS im Forum statt. Die Teilnahme ist kostenlos. In entspannter und wertschätzender Atmosphäre können Betroffene, Angehörige und weitere Interessierte miteinander ins Gespräch kommen. Es darf erzählt und gefragt, zugehört oder auch einfach nur dabei gewesen werden. Im Mittelpunkt stehen der persönliche Austausch, gegenseitiges Verständnis und die Frage, was helfen kann, den Alltag ein Stück leichter zu machen. Denn gerade Erfahrungen anderer eröffnen oft eine neu

25.09.2026

VHS Quickborn

Großer Spieletag in der VHS Quickborn: Turnierfieber am Spieltisch

Quickborn. Die Würfel rollen, Karten werden ausgespielt und am Tisch wird schon am nächsten cleveren Zug getüftelt: Mit dem nahenden Herbst beginnt wieder die perfekte Zeit für gemeinsame Spielabende. Das VHS-Team macht daraus gleich einen ganzen Spieletag und lädt dazu alle Interessierten ins Forum ein. Wann: Am Samstag, 10. Oktober 13 bis 21.30 Uhr Wo: VHS im Forum, Eingang vom Bahnsteig, 1. Stock Wie: kostenlos dabei sein. Was wird geboten: Von 14 bis 18 Uhr findet das Kniffelturnier statt. Parallel dazu kann in zwei Themenräumen eine bunt gemischte Auswahl von Spielen der Spieliothek Quickborn ausprobiert werden. Außerdem hat sich für den Nachmittag das Team von Skitter angemeldet, um das Spiel zu präsentieren, das Groß und Klein gleichermaßen begeistert. Für Snacks und Getränke sorgt das Team von Quickborn hilft und rundet den Spieletag damit ab. Der Nachmittag steht für Familien und alle Altersklassen zur Verfügung. Ab 18 Uhr starten die T

21.09.2026

VHS Quickborn

Wie geht das mit der Patientenverfügung oder Vorsorgevollmacht?

Die VHS Quickborn bietet am Donnerstag, 24. September, von 18 bis 19 Uhr, einen Vortrag zum Thema Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung im Forum, Bahnhofstr. 112, an. Der Fachanwalt Sebastian Knops erklärt die rechtlichen Zusammenhänge und steht für individuelle Fragen zur Verfügung, beispielswiese: Wie kann ich auch bei schwerer Krankheit sicherstellen, dass kein fremder Betreuer entscheidet, sondern meine eigenen Vorstellungen berücksichtigt werden? Weitere Informationen gibt es bei der VHS Quickborn unter vhs@quickborn.de oder per Telefon unter der Nummer 04106/6129960. Eine Anmeldung zu dem Vortrag ist erforderlich. Die Anmeldenummer lautet 10200-C. Der Vortrag kostet 14,50 Euro.

20.09.2026