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Norderstedt
Mehr Selbstbewusstsein durch Selbstverteidigung: Kostenloser Kurs startet im März
Norderstedt – Auch wenn Lehrerinnen, Lehrer und Eltern es nicht immer wahrhaben möchten: Seit einiger Zeit treten Schülerinnen und Schüler vermehrt bedrohlich gegenüber ihren Mitschülern auf oder versuchen, Verhaltensweisen zu erzwingen, die diese selbst nicht wollen. Gut gemeinte Strategien wie Eltern-, Schüler- oder Antidiskriminierungsgespräche haben sich dabei nicht immer als ausreichend wirksam erwiesen.
Die Karateabteilung des Norderstedter Sportvereins TURA Harksheide e.V. bietet daher einen kostenlosen Einführungskurs „Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene“ an. Ziel des Kurses ist es, das Selbstbewusstsein zu stärken und den Teilnehmenden wirkungsvolle Strategien zur Konfliktvermeidung und Selbstbehauptung an die Hand zu geben.
„Ein selbstbewusstes Auftreten vor dem Hintergrund effektiver Verteidigungstechniken hilft, Konflikte zu vermeiden“, erklärt
Spartenleiter Jan Schiebold. Leitgedanke der Karatesparte ist, dass ein vermiedener
13.02.2026
Kaltenkirchen
"Rechte kennen, besser handeln" Informationsveranstaltung zum Mietrecht
Kaltenkirchen. Die Stadt Kaltenkirchen lädt Mieterinnen und Mieter am Freitag, 20. Februar 2026, zu einer kostenfreien Informations- und Netzwerkveranstaltung rund um das Thema Mietrecht ein. Die Veranstaltung beginnt um 18.00 Uhr in der Bürgerhalle Kaltenkirchen. Hintergrund sind wiederkehrende Heizungsausfälle, Probleme mit der Warmwasserversorgung sowie damit verbundene Fragen zu Schimmelbildung und mietrechtlichen Handlungsmöglichkeiten, die insbesondere in den Wintermonaten immer wieder auftreten.
Anlass für die Veranstaltung sind aktuelle Ausfälle, auch in Kaltenkirchen sowie der in den vergangenen Monaten bundesweit beachtete großflächige Stromausfall in Berlin Anfang des Jahres. Diese Ereignisse haben deutlich gemacht, wie schnell Mieterinnen und Mieter von technischen Störungen betroffen sein können und wie groß der Bedarf an verlässlicher, verständlicher Information ist. Die wachsende Unzufriedenheit vieler Kaltenkirchenerinnen und Kaltenkirchener im Zusam
13.02.2026
Kaltenkirchen
„Wege aus der Schmerzfalle“
Kaltenkirchen. Die Patientenorganisation UVSD SchmerzLOS e.V. bietet am 10. März, 18 Uhr, im Begegnungszentrum „Mittendrin“ in der Brauerstaße 8 in Kaltenkirchen einen Vortrag an. Heike Norda, Vorsitzende der Unabhängigen Vereinigung aktiver Schmerzpatienten UVSD SchmerzLOS e. V. referiert über „Wege aus der Schmerzfalle“. Direkt am Anschluss wird die neue Selbsthilfegruppe von SchmerzLOS gegründet.
In Deutschland leben 17 Millionen Menschen mit chronischen Schmerzen. Bei etwa 2 Millionen von ihnen hat sich die Erkrankung chronifiziert. Das heißt, dass Schmerzen auch dann auftreten, wenn gar keine Reize vorliegen. Der Schmerz hat dann längst seine eigentliche Warnfunktion verloren.
Schmerzen machen mürbe. Die Lebensqualität betroffener Patient*innen ist erheblich eingeschränkt. Neben den Schmerzen an sich belasten auch Nebenwirkungen der meist hoch dosierten Schmerzmittel. Die Perspektive, diese auf lange Sicht nehmen zu müssen, macht Angst.
13.02.2026
Bad Segeberg
"Wintergedanken" mit Arne Zeller, Violoncello & Han-Wen Jennifer Yu, Klavier
Bad Segeberg. Arne Zeller, Violoncello, und Han-Wen Jennifer Yu, Klavier, werden - passend zur Jahreszeit - mit ihrem Konzertprogramm "Wintergedanken" am 24.Januar um 19.20 Uhr in den Bürgersaal nach Bad Segeberg kommen.
Arne Zeller, begann im Alter von sechs Jahren Cello zu spielen und war ab seinem 14. Lebensjahr neben der Schule Jungstudent in der Klasse von Peter Bruns an der Hochschule für Musik und Theater Leipzig. Seit Oktober 2024 studiert er im Bachelorstudiengang bei Frans Helmerson an der Kronberg Academy. Zusätzliche wertvolle musikalische Impulse erhält er seit 2021 durch regelmäßige Meisterkurse mit Jens Peter Maintz.
Er erhielt bereits zahlreiche Auszeichnungen und Preise, u.a. den ersten Preis beim internationalen Cellowettbewerb „Anna Kull“ (2020, Graz), den zweiten Preis beim 29. Internationalen Johannes Brahms Wettbewerb (2023, Pörtschach), den ersten Preis beim 40. Pablo Casals Award (2024, El Vendrell) und den 1. Preis beim in
21.01.2026
Kaltenkirchen
Nachwuchsmusiker gesucht: LOUD & LOCAL Contest bietet Chance auf Festival-Auftritt
Kaltenkirchen. Am 17. April 2026 findet im Jugendhaus Kaltenkirchen der LOUD & LOCAL Musik Contest statt. Der Wettbewerb ist eine Kooperation zwischen dem Jugendhaus Kaltenkirchen und dem Most Wanted Festival und richtet sich an junge Musiker*innen aus dem Kreis Segeberg.
Teilnehmen können Solo-Acts, Duos und Bands im Alter von 16 bis 27 Jahren. Für Teilnehmende unter 18 Jahren ist eine Einverständniserklärung der Eltern erforderlich. Alle Musikrichtungen sind willkommen – von Pop, Rock und Metal über Hip-Hop, Elektro und Jazz bis hin zu klassischen oder genreübergreifenden Projekten.
Bewerbungen sind ab sofort bis zum 16. März 2026 möglich. Die Bewerbung erfolgt über ein maximal fünfminütiges Vorstellungsvideo mit kurzer persönlicher Vorstellung, Motivation und einem Songausschnitt. Der Upload erfolgt direkt über die Website: www.tf-stiftung.de/lal
Eine Jury aus Vertreter*innen des Most Wanted Festivals, des Jugendhauses K
13.01.2026
Schleswig-Holstein
