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Neumünster
Denksport mit Leichtigkeit - Gedächtnistraining für Krebspatienten
Neumünster. Namen vergessen, nach einem Wort suchen oder sich Dinge nicht so gut merken können wie früher – Konzentrations- und Gedächtnisprobleme können während oder nach einer Krebserkrankung auftreten.
Die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V. bietet deshalb ab dem 29. August in Neumünster ein Gedächtnistraining für Krebsbetroffene an. Geplant sind fünf Termine, jeweils samstags, von 14.30 bis 16 Uhr.
Unter der Leitung der zertifizierten Gedächtnistrainerin Viola Effenberger stehen unterschiedliche Fähigkeiten im Mittelpunkt: Denkflexibilität, Konzentration, Wahrnehmung, Merkfähigkeit und Wortfindung. Jeder Workshop widmet sich einem eigenen Thema und bietet passende Übungen, die Kopf und Sinne aktivieren.
Dabei geht es ausdrücklich nicht um Leistung oder darum, möglichst schnell die richtige Lösung zu finden. Bewegungs- und Entspannungsübungen sorgen für eine lockere Atmosphäre. Kleine Erfolgserlebnisse und die Freude am gemeinsamen Auspr
26.08.2026
Norderstedt
Impuls Festival im Stadtpark Norderstedt
Norderstedt. Am Samstag, 25. Juli 2026, verwandeln sich das Kulturwerk und Teile des Stadtpark Norderstedts zum fünften Mal in die Bühne für das Impuls Festival. Von 14 bis 23 Uhr lädt das mittlerweile etablierte Format zu einem vielfältigen Tagesprogramm aus elektronischer Musik, Kreativworkshops und urbanem Flair – mitten im Grünen.
Musikalisch bewegt sich das Impuls über den ganzen Tag durch ein Spektrum elektronischer Musik – von souligem House und Disco bis zu bouncy Techno und Trance. Gespielt wird auf zwei Bühnen, open air und indoor: mit dabei sind F!NN, Sitze, D-Talez, DJ Jays, Doctor Mücke, Paralich, Lucia Scholtus, Heinrich Sögen, Double-K, Klara Yard, Discostoff und Limoncello. Das Line-up bringt internationale Gäste und die regionale Szene zusammen. Aus Budapest reist Paralich an, deren Sets zwischen tiefen Melodien, 90s-Vibes und hartem, treibendem Techno pendeln und die sich zugleich für mehr Diversität in einer männerdominierten Szene star
23.07.2026
Norderstedt
Beach Nights 2026: Der Stadtparksee wird wieder zur Freiwasserarena
Norderstedt. Mit den Beach Nights startet Ende Juli die heiße Phase der Vorbereitung auf die Norderstedter Sportwoche. An den Donnerstagen 30. Juli sowie 6., 13., 20. und 27. August 2026 bietet die Rattenscharf Event Agentur gemeinsam mit der DLRG Norderstedt wieder die Möglichkeit, auf einer mit Bojen markierten Strecke im Stadtparksee des Stadtparks Norderstedt unter sicheren Bedingungen zu trainieren.
Die Beach Nights sind die ideale Vorbereitung auf das 16. Norderstedter Langstrecken-schwimmen und den 19. Norderstedt Triathlon powered by Stadtwerke Norderstedt Gruppe. Gleichzeitig freuen sich die Veranstalter auf alle, die das Freiwasserschwimmen erstmals ausprobieren oder einfach gemeinsam mit anderen einen sportlichen Sommerabend am See verbringen möchten.
„Die Beach Nights sind viel mehr als ein Training. Sie bringen Menschen zusammen, die Freude am Schwimmen und an der Bewegung haben – unabhängig davon, ob sie sich auf einen Wettkampf vorbereiten oder da
22.07.2026
Kaltenkirchen
Aktiv mit Kind: Neuer Outdoor-Fitnesskurs für Mütter startet
Kaltenkirchen – Das Familienzentrum der Tausendfüßler Stiftung startet mit „Mama & Baby Out-door Fitness“ ein neues Bewegungsangebot für Mütter mit Babys und Kleinkindern im Alter von 0 bis 3 Jahren. Der Kurs findet immer donnerstags von 9:30 bis 11:00 Uhr statt. Treffpunkt ist das Mehrgenerationenhaus Am Markt, Am Markt 2 in Kaltenkirchen.
Wer nach der Geburt wieder aktiv werden, neue Energie tanken und gleichzeitig wertvolle Zeit mit seinem Kind verbringen möchte, findet hier ein passendes Angebot. Das Training findet an der frischen Luft statt und verbindet Bewegung, Gesundheitsförderung und Gemeinschaft.
Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Kräftigung von Rücken, Bauch, Beinen und Beckenboden. Darüber hinaus werden Ausdauer, Beweglichkeit und das allgemeine Wohlbefinden gefördert. Die Kinder sind während des gesamten Kurses dabei – im Kinderwagen, in der Trage oder aktiv in ausgewählte Übungen eingebunden.
Der Kurs eignet sich sowohl für sport
14.07.2026
Schleswig-Holstein
