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Kaltenkirchen

Coole Spiele in der Spiel- und Sportbox im Flottmoorpark

01.10.2025

Kaltenkirchen

Karate-Anfängerkurse starten im Kyotokan nach vollem Sommerprogramm

Kaltenkirchen. Während viele in den Sommerferien die Beine hochlegten, war beim Kyotokan jede Menge los. Der Verein blickt auf ereignisreiche Wochen zurück, die Training, Wettkampf, Prüfungen und Gemeinschaft vereinten. Schon Ende Juni ging es mit der Vereinsmeisterschaft los. In spannenden Wettkämpfen zeigten Kinder und Jugendliche ihr Können in Kata und Kumite. Vor zahlreichen Zuschauern kam es zu packenden Duellen, die eindrucksvoll bewiesen, wie viel Talent und Begeisterung im Nachwuchs steckt. Einen Tag später folgte ein Kata-Lehrgang mit anschließendem Sommerfest für die rund 120 Mitglieder. In verschiedenen Gruppen wurde zunächst konzentriert an den Formen des traditionellen Shotokan-Karate gearbeitet, ehe bei Sonnenschein und Grill gemeinsam gefeiert wurde. Im Juli standen vereinsinterne Prüfungen an: 15 Kinder, Jugendliche und Erwachsene stellten sich erfolgreich ihrer nächsten Gurt-Prüfung. Kurz darauf kamen beim traditionellen Sommer-Abschlusstraining noch

09.09.2025

Norderstedt

Norderstedter Sportwoche 2025 – Vier große Events voller Sport, Spannung und Teamgeist

Norderstedt. Vom 30. August bis zum 7. September 2025 verwandelt sich Norderstedt erneut in ein Zentrum sportlicher Vielfalt: Die Norderstedter Sportwoche lädt Sportlerinnen und Sportler jeden Alters ein, an vier abwechslungsreichen Wettkämpfen teilzunehmen. Ob Schwimmen, Radfahren, Laufen oder Triathlon – die Veranstaltungen bieten sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Athletinnen und Athleten die Möglichkeit, sich auszuprobieren, neue persönliche Bestzeiten aufzustellen und gemeinsam Spaß zu haben. „Wir freuen uns, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern erneut attraktive und vielseitige Wettkämpfe bieten zu können“, sagt Dagmar Buschbeck von der Rattenscharf Event Agentur, die die Sportwoche organisiert. Kurzentschlossene können beim 15. Norderstedter Langstreckenschwimmen, beim Hamburg Airport Abendlauf und beim Festival Rad am GutenbergRING weiterhin online und noch vor Ort nachmelden, solange Startplätze verfügbar sind. Der Norderstedt Triathlon

28.08.2025

Norderstedt

Premiere in Norderstedt: HSV lädt zum ersten Walking Football-Turnier mit Bundesliga-Beteiligung

Norderstedt. Die Walking Football Sparte des HSV richtet am 30.August ein Turnier aus, bei dem überwiegend Mannschaften der 1. und 2. Bundesliga, sowie Teams aus Dänemark und Holland teilnehmen. Dieses Turnier ist das erste und bislang einzige seiner Art. Walking Football ist eine noch relativ junge Sportart, die derzeit exponentiell wächst. Sie richtet sich an Spieler:innen, die aufgrund ihres Alters oder körperlicher Beeinträchtigungen nicht mehr laufen können oder wollen. Gespielt wird auf einem Kleinfeld mit je sechs Spieler:innen. Auch wenn einige Vereinsnamen nach großen sportlichen Erfolgen klingen, wird der Focus auf Spaß und Gesundheitsaspekt gelegt. Walking Football ist seit kurzem als Präventionssport anerkannt, in diversen medizinischen Studien wurden Vorteile für körperliche und mentale Gesundheit nachgewiesen. Der DFB listet in Deutschland zur Zeit circa 710 Teams, mit stark steigender Tendenz. Dabei entdecken auch immer mehr Proficlubs die Vortei

25.08.2025

Quickborn

VHS-Sommerkurs: POUND® Fitness im Freien

Quickborn. Die Volkshochschule Quickborn bietet im August ein besonderes Sommerangebot für alle Bewegungsinteressierten: An vier Terminen findet das beliebte Cardio-Workout POUND® Fitness unter freiem Himmel in der Banck‘schen Kuhle statt. Der Kurs startet am Donnerstag, den 14. August 2025, und wird jeweils von 18.15 bis 19.15 Uhr durchgeführt. Kursleiterin Astrid Marx, zertifizierte Trainerin für POUND® Fitness, erklärt: „POUND® ist ein ganzheitliches Cardio-Training, das Elemente aus Fitness, Tanz und Rhythmus kombiniert. Entwickelt als Workout, das dem Schlagzeugspiel nachempfunden ist, werden dabei sogenannte Ripstix – speziell entwickelte Drumsticks – eingesetzt. Trainiert wird im Stehen, Sitzen oder Liegen, begleitet von dynamischer Musik. Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer werden gleichermaßen gefördert. Der Kurs richtet sich an alle Fitnesslevel – auch Menschen mit Bewegungseinschränkungen können teilnehmen. Alle Kursteilnehmenden werden dort

11.08.2025

Norderstedt

Beach Nights im Strandbad Norderstedt: Schwimmen, testen, genießen

Norderstedt. Mit den Beach Nights im Strandbad Norderstedt verwandelt sich der Norderstedter Stadtparksee ab dem 31. Juli wieder in eine Freiwasserarena für alle, die den Sommer sportlich feiern möchten. An fünf Donnerstagabenden können Schwimmer:innen und Triathlet:innen in entspannter Atmosphäre auf einer ofﬁziell markierten Wettkampfstrecke trainieren – unter realistischen Bedingungen und abgesichert durch die DLRG Norderstedt. „Die Beach Nights bieten die perfekte Mischung aus Training, Gemeinschaft und Sommerabendstimmung. Für viele sind sie inzwischen ein fester Bestandteil der Saisonvorbereitung – oder einfach ein Highlight des Sommers“, sagt Dagmar Buschbeck von der Rattenscharf Event Agentur, die das Format gemeinsam mit der DLRG Norderstedt organisiert. Freiwasserschwimmen mit Wettkampfgefühl Die große, mit Bojen markierte Schwimmstrecke ist 1.250 Meter lang – wer lieber kürzer einsteigt, kann auf einer 500-Meter-Runde erste Freiwassererf

01.08.2025

Henstedt-Ulzburg

144 Menschen bei Sportlerehrung für ihre Erfolge gewürdigt

Henstedt-Ulzburg. An diesem Abend kamen Bürgermeisterin Ulrike Schmidt und Christian Schäfer (SPD), Vorsitzender des Bildungs-, Jugend-, Kultur- und Sportausschusses aus dem Händeschütteln kaum heraus: Bei der „Sportlerehrung“ im Bürgerhaus wurden insgesamt 144 Urkunden an Menschen aus Henstedt-Ulzburg vergeben, die in 2024 besondere sportliche Leistungen erzielt haben. Dabei wurden nicht nur die unmittelbar Aktiven belohnt, sondern auch diejenigen, die beispielsweise beim Training oder vom Spielfeldrand aus zu den Erfolgen beigetragen haben. Bürgervorsteher Henry Danielski zeichnete im Rahmen des Events zudem verschiedene Engagierte für ihr besonderes ehrenamtliches Engagement im Sportbereich aus. Alle anwesenden Sportlerinnen und Sportler bekamen neben der Urkunde ein Präsent der Gemeinde und konnten den Abend bei Getränken sowie Naschereien genießen. Die Einradfahrerinnen des Sportvereins Henstedt-Ulzburg (SVHU) gaben einen unterhaltsamen Einblick in ihr Könn

31.07.2025

Kaltenkirchen

Neue Karate-Anfängerkurse nach den Ferien in Kaltenkirchen

Ab dem 8. September 2025 startet die Karate-Abteilung der Kaltenkirchener Turnerschaft von 1894 e.V. mit neuen Anfängerkursen für alle Altersgruppen. Ob Kinder ab fünf Jahren, Jugendliche, Erwachsene oder die Generation „Ü 50“ – hier kann jeder mitmachen und den Weg des Karate für sich entdecken. „Karate ist für praktisch jedes Alter geeignet und kann generationenübergreifend trainiert werden“ erklärt Trainerin Yvonne Sievert-Möhle. „Aber bei den Anfängerkursen staffeln wir nach Alter. So können wir individueller auf die Bedürfnisse eingehen und effektiv trainieren, ohne zu überfordern.“ Ab September werden daher folgende Trainingszeiten für Einsteiger angeboten: Kinder 5–6 Jahre Di 17:00–18:00 Uhr (Bühne Marschweghalle) Fr 17:00–18:15 Uhr (Grundschule Alter Landweg) Kinder 7–9 Jahre Di 18:00–19:00 Uhr (Bühne Marschweghalle) Fr 17:00–18:15 Uhr (Grundschule Alter Landweg) Kinder & Jugendliche 10–14 Jah

25.07.2025

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