Bad Bramstedt (jj/ab) „Ich hab Rücken.“ Diesen Satz hat jeder Mensch bereits gehört oder sogar selbst gesagt. Gemeint sind Verspannungen und Verhärtungen, die schmerzhaft sind und für gewöhnlich meist auch die Bewegung einschränken. Dabei kann diesem Volksleid relativ einfach und langanhaltend Abhi...
Archiv
Stadt Neumünster
Das Seniorenbüro – die richtige Adresse für Ältere
Neumünster (em) Zu finden ist das Seniorenbüro am Großflecken 71. Für alle Menschen, die 60 Jahre und älter sind und deren Angehörige, ist das Seniorenbüro eine zentrale Anlauf- und Informationsstelle zu allen Fragen des Alter(n)s.Freizeit- und Bewegungsangebote im Stadtgebiet, Möglichkeiten des fre...
09.08.2016
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VHS
Auf geht´s ins Herbstsemester!
Quickborn (em) Die VHS Quickborn startet ins bevorstehende Herbstsemester und bietet interessante Neuheiten sowie bewährte Kurse, Workshops und Lehrgänge an.
Neue Theater- und Konzertfahrten starten!
Für die bevorstehende Spielzeit stehen fünf verschiedene Busfahrten mit Haltestellen in Quickborn, E...
01.08.2016
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VHS
Jetzt mitmachen: Viele neue ZUMBA®-Kurse
Quickborn (em) Sportfreunde, die gern etwas für ihre Fitness tun möchten, haben nun in den sechs verschiedenen ZUMBA®-KURSEN der VHS Quickborn die Gelegenheit dazu. Nach den Sommerferien starten die Kurse ZUMBA®-Fitness und ZUMBA®-Gold.
Grundsätzlich handelt es sich um ein effektives und beliebtes F...
25.07.2016
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Aktiv im Alter
Gymnastik 50+: Freude, Fitness, Freunde
Quickborn (sw) Ab 17 Uhr gibt es Gymnastik unter fachkundiger Leitung mit viel Spaß. Jeden zweiten Mittwoch des Monats findet ab 16 Uhr ein Thementreffen statt.
Mittwoch | 3. August | 17 Uhr
Quickborn - Christuskirche
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25.07.2016
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Veranstaltungstipp
Gymnastik mit Freude, Fitness und Freunden
Quickborn (em) Jeden zweiten Mittwoch ist ab 16 Uhr Thementreffen. Anschließend gibt es ab 17 Uhr Gymnastik unter fachkundiger Leitung mit viel Spaß. Telefon: 0 41 06 / 652 169
Mittwoch | 6. Juli | 17 Uhr
Quickborn - Christuskirche
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23.06.2016
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VHS
Qigong - Zwei Kurse bei der VHS Quickborn!
Quickborn (em) Die VHS bietet künftig am Mittwoch- und am Freitagvormittag je einen interessanten Qigong-Kurs an.
Beide Kurse starten nach den Sommerferien und ab sofort können sich alle Interessierten einen Platz sichern! Der Kurs am Mittwoch dauert eine Stunde und findet von 10.15 bis 11.15 Uhr in...
02.06.2016
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Vitanas Senioren Centrum Am Marktplatz
Wenn der Lenz erblüht
Wankendorf (lm/jj) Im Vitanas Senioren Centrum Am Marktplatz wurde der Frühling mit dem Aufstellen eines Maibaumes begrüßt. Am Samstag, 30. April, kamen Bewohner und Mitarbeiter zusammen und feierten gemeinsam den Beginn der warmen Jahreszeit.
Nach einer netten Runde an der Kaffeetafel mit Maikringe...
27.05.2016
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Veranstaltungstipp
Gymnastik: Freude, Fitness, Freunde
Quickborn (em) Wer meint, dass 50 + Gruppen langweilig sind, kennt diese nicht!
Eine tolle Gemeinschaft mit viel Freude, Fittness und Freunden. Neuankömmlinge sind herzlich Willkommen.
Mittwoch | 4. Mai | 16 Uhr
Quickborn - Christuskirche, Harksheider Weg 166
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02.05.2016
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Fitness World Freizeitanlagen
Fit werden mit Reha-Sport
Bad Bramstedt (jj/lm) Bereits im November letztes Jahr hat sich die Fitness World Bad Bramstedt in Kooperation mit dem Reha- Sport-Bildung e.V. für die Durchführung von Reha-Sport zertifiziert.
Geschäftsführer Thomas Ahrens erklärt, wer an den Kursen teilnehmen kann, wie diese aufgebaut sind und was...
28.04.2016
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Seniorenresidenz
Sitztanz! Was ist das eigentlich genau?
Bad Bramstedt (em/lm) Einmal im Monat lädt die Seniorenresidenz Bad Bramstedt sonntags um 10 Uhr im Wintergarten zum Sitztanz ein. „Aber wie kann man denn im Sitzen tanzen?“, so fragen viele Neulinge.
„Nun, obwohl viele von uns im Stehen und Laufen nicht mehr so sicher wie früher sind, können wir do...
24.03.2016
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VHS
Frühjahrsfit: XXL Gymnastik am 4. April
Norderstedt (em) Jetzt geht es den Kilos an den Kragen: Ab 04. April bietet die VHS Norderstedt einen Gymnastikkurs extra für Übergewichtige an.
Zu schnell, zu anstrengend, zu peinlich Der neue Bewegungs-Kurs der VHS nimmt Übergewichtigen alle Argumente, die gegen ein Fitnesstraining sprechen könnte...
23.03.2016
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VHS
Workout: Ab sofort Zumba in der VHS!
Quickborn (em) Zumba ist ein effektives und beliebtes Fitness-Tanz-Workout aus den USA, das sich aus lateinamerikanischer Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.
Es ist für jedermann! Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitnesshintergrund, welches Alter - alle können sofort mitmachen, da die Schritt...
09.02.2016
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VHS
Rückenkurse starten jetzt!
Quickborn (em) Haben Sie schon etwas für Ihren Rücken getan? Die VHS Quickborn bietet im Bereich der Gesundheitsprävention ein vielseitiges Angebot an interessanten Kursen an. Ein großer Schwerpunkt ist die Rückenkursschule.
Wirbelsäulengymnastik tut gut!
Häufig werden Beschwerden und Einschränkunge...
04.02.2016
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Stadt Quickborn
Fit im Alter! Viele Kruse – jetzt anmelden!
Quickborn (em) Wir werden immer älter - aber auch immer fitter. Einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge bieten die Bewegungskurse der VHS Quickborn. Mit gezielten Angeboten für die Generation 60+ fit und aktiv möchte das Team der VHS neben der gesunden Bewegung auch viel Spaß und Freude mit ...
27.01.2016
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DRK-Ortsverband
Aktiv ins neue Jahr
Norderstedt (em/jj) Wie sieht es aus mit den guten Vorsätzen? Für diejenigen, die sich im neuen Jahr vorgenommen haben, mehr Sport zumachen, hält der DRK-Ortsverband Norderstedt verschiedene Angebote bereit.
Ob Pilates, Yoga, Taijiquan, Wasser oder Osteoporosegymnastik - für jede Altersklasse ist et...
26.01.2016
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VHS
Ausgleichsgymnastik – Feierabendkurs am 11. Februar
Neumünster (em) Für alle, die nach der Arbeit noch einen sportlichen Ausgleich suchen, startet am Donnerstag, 11. Februar, startet in der Zeit von 19:30 bis 20:30 Uhr der Kurs „Ausgleichgymnastik“. Hierbei wird der Kreislauf mit leichten Aufwärmübungen in Schwung gebracht und die Kondition gefördert...
25.01.2016
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Seniorenvilla
Gemeinsam durch den Winter
Bad Bramstedt (lm/jj) Der Trostlosigkeit des Winters ein Schnippchen schlagen das war auch das Motto der Gesprächsrunde, zu der laut Veranstaltungskalender der Seniorenvilla Bad Bramstedt Marianne Rieke am Dienstag, 12. Januar, einlud.
Auch das engagierte Team der Seniorenvilla sorgt für Abwechslung...
22.01.2016
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VHS
Vhs Ballettschule für Kinder ab 4 Jahren
Bad Segeberg (em) Die Ballettschule der vhs bietet am Dienstagnachmittag ab 15 Uhr unter der Leitung von Fr. Meiß-Schröder für Kinder ab 4 Jahren Unterricht in der Heinrich-Rantzau-Schule an. Bei dem Tanzunterricht für die kleineren Kinder stehen spielerischen Bewegungsübungen sowie die Vermittlung ...
21.01.2016
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VHS
VHS macht gesünder!
Quickborn (em) Von Montag bis Samstag gibt es bei der VHS Quickborn Kurse und Workshops für die Gesundheit und Fitness. Für alle genannten Angebote gibt es noch Plätze, schnell anmelden und dabei sein!
Kurse am Montag:
Montagvormittag wird Hockergymnastik, ZUMBA® Gold und Fit-Mix für Männer & Fr...
15.01.2016
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VHS
Kurs an der Volkshochschule „Rückenfit“ am 9. Februar
Neumünster (em) Für alle die etwas für Ihren Rücken tun möchten startet am Dienstag, 9. Februar, in der Zeit von 18.15 bis 19.15 Uhr der Kurs „Rückenfit“ an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32).
Neben klassischer gelenkschonender Gymnastik wird mit gezielten Impulsen versucht, die klei-nen tief lieg...
15.01.2016
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Schleswig-Holstein
