Neumünster (em) Für alle die etwas für Ihren Rücken tun möchten startet am Dienstag, 9. Februar, in der Zeit von 18.15 bis 19.15 Uhr der Kurs „Rückenfit“ an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32).
Neben klassischer gelenkschonender Gymnastik wird mit gezielten Impulsen versucht, die klei-nen tief lieg...
Archiv
Stadt Bad Segeberg
Aktiv Fit Gesund: Aqua Cycling im Hallenbad
Bad Segeberg (em) Fahrradfahren im Wasser? Ja, das geht! In den Trainingsstunden werden im Lehrschwimmbecken unter der Anleitung ausgebildeter Aqua-Cycling-Trainer/ innen Bein-, Arm-, Bauch- und Rückenmuskulatur durch ein ausgewogenes Programm gestrafft.
Zusätzlich zur „Beinarbeit“ werden beim Wechs...
06.01.2016
Artikel weiterlesen
VHS
Trainer und Dozentinnen gesucht
Quickborn (em) Bewegung macht Spaß und ist wichtige Ge-sundheitsprävention. Immer mehr Begeisterte nutzen die Kursangebote der VHS Quickborn im Bereich Fitness, Yoga, Pilates und anderen Gymnastiksparten.
Zur Erweiterung des Dozenten-Teams und für die Neubesetzung bestehender Kurse freut sich die VH...
05.01.2016
Artikel weiterlesen
Seniorenvilla
Sicherheit an erster Stelle
Bad Bramstedt (sv/lm) Für die Mitarbeiter der Seniorenvilla ist die Sicherheit der Bewohner sehr wichtig. Aus diesem Grund haben sie den Vortrag der Feuerwehr mit in den vielseitigen Veranstaltungskalender aufgenommen.
Der Feuerwehrmann Nils Böttger, Fachwart für Brandschutz- Aufklärung der Freiwill...
27.11.2015
Artikel weiterlesen
CDU
Informativer Vortrag bei der Senioren Union Bad Segeberg
Bad Segeberg (em) Die SU hatte eingeladen zum Thema Knie und Hüfte erhalten oder ersetzen? Und die weit über 40 Teilnehmerinnen und Teilnehmer wurden umfassend von Dr. Roman Mroz von den Segeberger Krankenhaus informiert und aufgeklärt.
Ganz wichtig für Dr. Mroz ist die Tatsache, dass das Krankenkau...
03.11.2015
Artikel weiterlesen
Holstentherme
Komm in Form: AquaZumba® PoolParty am 30. Oktober
Kaltenkirchen (em) Bei einer belebenden, gelenkschonenden Poolparte spritzig in Form kommen.
Das erfrsichenden Workout kombiniert die Zumba Philosophie mit traditionellen Übungen der Wassergymnastik und formt daraus ein sicheres, herausforderndes Wasserworkout, das die Ausdauer trainiert, die Figur ...
26.10.2015
Artikel weiterlesen
Seniorenvilla Bad Bramstedt
„Jeder so wie er kann“
Bad Bramstedt (lm/jj) Fitness im Alter ein wichtiges Thema, das regelmäßig in den Alltag integriert werden sollte. Aus diesem Grund bietet die Seniorenvilla Bad Bramstedt für ihre Bewohner neben anderen Aktivitäten auch die Frühgymnastik an.
Alle zwei Wochen kommt Fitness Trainerin Simone Zeeck in d...
23.10.2015
Artikel weiterlesen
VHS
Drums Alive – Schnupper Workshop am 31. Oktober
Norderstedt (em) Drums Alive eignet sich für jedermann in diesem VHS-Workshop am Samstag, 31. Oktober, kann die Sportart einmal ausprobiert werden.
Drums Alive ist eine Fitness Sportart, bei der zur Musik mit zwei Drum Sticks auf fixierte Gymnastikbälle getrommelt wird. Das Workout kombiniert auf se...
22.10.2015
Artikel weiterlesen
VHS
VHS Quickborn sucht Trainer und Dozentinnen
Quickborn (em) Bewegung macht Spaß und ist wichtige Gesundheitsprävention. Immer mehr Begeisterte nutzen die Kursangebote der VHS Quickborn im Bereich Fitness, Yoga, Pilates und anderen Gymnastiksparten.
Zur Erweiterung des Dozenten-Teams und für die Neubesetzung bestehender Kurse freut sich die VHS...
14.10.2015
Artikel weiterlesen
SPD und CDU
Neue Sportstätten für die Stadt
Norderstedt (em) Sport spielt gerade in Norderstedt eine wichtige Rolle und ist ein wichtiger Standortfaktor. Die vielfältigen Angebote der Vereine und Schulen bescheren Jung und Alt nicht nur ein tolles Freizeitvergnügen und abwechslungsreichen Unterricht. „Sport fördert Fitness und Gesundheit, soz...
07.10.2015
Artikel weiterlesen
VHS
Ballettmäuse – Aufgepasst!
Kaltenkirchen (em) Am Donnerstag, 24. September, 15 Uhr, findet in der VHS Kaltenkirchen, Am Kretelmoor 40, eine Ballett-Schnupperstunde für 4 bis 6-jährige statt.
Die Dozentin, Claudia Witt, ist Lehrerin für Tanz und tänzerische Gymnastik sowie „Educated Teacher“ für Kindertanz. Sie sagt: „Tänzeris...
15.09.2015
Artikel weiterlesen
VHS
Das neue VHS Quickborn Heft ist da!
Quickborn (em) Interessante Kulturfahrten, neue berufliche Weiterbildungen, aktuelle Sprachkurse, moderne Gesundheitsangebote und viele Kreativkurse - all das bietet die VHS im aktuellen Herbstsemester.
Das Herbstsemesterheft wird an die Haushalte verteilt und in den zentralen Auslegestellen bei den...
04.09.2015
Artikel weiterlesen
VHS
Das große Herbstprogramm der VHS Quickborn ist jetzt da!
Quickborn (em) Interessante Kulturfahrten, neue berufliche Weiterbildungen, aktuelle Sprachkurse, moderne Gesundheitsangebote und viele Kreativkurse, all das bietet die VHS im aktuellen Herbstsemester.
Bewegung ist wichtig!
Im Gesundheitsbereich gibt es viele Neuheiten: Modernes Ballett-Workout für ...
28.08.2015
Artikel weiterlesen
Seniorenvilla
Gemeinsam den Sommer genießen
Bad Bramstedt (lm/lr) Lebensqualität durch gemeinschaftliche Aktivitäten! Das wird in der Seniorenvilla groß geschrieben. Die Mitarbeiter lassen sich immer eine Menge einfallen, um den Bewohnern einen Abwechslungsreichen Veranstaltungskalender präsentieren zu können. Anregungen und Wünsche der Senio...
20.08.2015
Artikel weiterlesen
Veranstaltungstipp
Wirbelsäulengymnastik – Rückentraining
Quickborn (em) Die Muskulatur wird gekräftigt, die Körperwahrnehmung verbessert, einseitig beanspruchte Muskeln gelockert, Nackenübungen durchgeführt und vieles mehr.
Dienstag | 22. September | 19.30 Uhr
Quickborn - Grundschule Goethe-Schule
...
20.08.2015
Artikel weiterlesen
VHS
Freier kreativer Kindertanz am 14. September
Neumünster (em) Am Montag, 14. September, starten zwei Bewegungsangebote für Kinder. Spielerisches Bewegen und tänzerisches Darstellen ist gerade für Kinder ein geeignetes und beliebtes Ausdrucksfeld.
Mit Hilfe musikalischer, tänzerischen und spielerischen Übungen kommen die Kinder unter der Leitung...
05.08.2015
Artikel weiterlesen
Mrs. Sporty
„Gymnastik“ am Großen Segeberger See am 15. August
Bad Segeberg (em) Ein kostenloses Sportprogramm zum Kennenlernen mit Sabine Grotkopp von Mrs. Sporty. Die Sportangebote finden bei jedem Wetter statt.
Samstag | 15. August | 13 Uhr
Bad Segeberg - Großer Segeberger See
...
24.07.2015
Artikel weiterlesen
VHS
Hockergymnastik im Forum ab 21. September
Quickborn (em) „Fitness ist in jedem Alter wichtig Jeder macht mit, wie er oder sie es kann“ das ist das Motto im Kurs „Hockergymnastik“ der VHS Quickborn.
Mit der erfahrenen Trainerin Christine Brenneisen haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Möglichkeit, mit der Hockergymnastik fit zu bleib...
15.07.2015
Artikel weiterlesen
Gemeinde Henstedt-Ulzburg
Bewegungskita Schulstraße erhält das Qualitätssiegel
Henstedt-Ulzburg (em) Die Bewegungskita Schulstraße in Henstedt-Ulzburg bekommt am 14. Juli das Qualitätssiegel „Anerkannter Bewegungskindergarten Schleswig-Holstein“ verliehen.
Die Sportjugend Schleswig-Holstein zeichnet mit dem Siegel Kindertageseinrichtungen aus, „die Bewegung als universell-nutz...
06.07.2015
Artikel weiterlesen
Gemeinde Henstedt-Ulzburg
Bewegungskita Schulstraße erhält Qualitätssiegel
Henstedt-Ulzburg (em) Die Bewegungskita Schulstraße in Henstedt-Ulzburg bekommt am 14. Juli 2015 das Qualitätssiegel „Anerkannter Bewegungskindergarten Schleswig-Holstein“ verliehen. Die Sportjugend Schleswig-Holstein zeichnet mit dem Siegel Kindertageseinrichtungen aus, „die Bewegung als universell...
02.07.2015
Artikel weiterlesen
TuS Holstein Quickborn
Sportlich durch die Ferienzeit vom 15. Juli bis 31. August
Quickborn (em) Es ist wieder so weit. Die Sommerferien stehen vor der Tür. Der TuS Holstein Quickborn bietet für alle Sportbegeisterte ein Sommer Ferien Spezial an. Vom 15. Juli bis zum 31. August können Sie das Fitness Studio und die Fitness Kurse (von der Wirbelsäulengymnastik bis zur Step Aerobic...
24.06.2015
Artikel weiterlesen
Schleswig-Holstein
