Quickborn (em) „Fitness ist in jedem Alter wichtig Jeder macht mit, wie er oder sie es kann“ das ist das Motto im Kurs „Hockergymnastik“ der VHS Quickborn.
Mit der erfahrenen Trainerin Christine Brenneisen haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Möglichkeit, mit der Hockergymnastik fit zu bleib...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
15.07.2015
11.05.2015
VHS
Neue Kursangebote der VHS Bad Bramstedt ab 19. Mai
Bad Bramstedt (em) Die VHS Bad Bramstedt hat wieder ein tolles Programm geplant, wie zum Beispiel „Halt Dich fit“: Gymnastik, Zirkel-training, Zumba...abwechslungsreiches Bewegungsprogramm: ab Di., 19.Mai, von 19 bis 20.30 Uhr, 8 Abende
Weitere Termine:
Fit & Aktiv 60plus für Männer und Frauen: ...
11.05.2015
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01.04.2015
DRK
2014 wieder segensreich gewirkt
Quickborn (em) Eine Mitgliederversammlung ist immer eine gute Gelegenheit, das Vergangene zu betrachten. So hatte der Vorsitzende des DRK-Ortsvereins Quickborn, Hans-Hermann Behncke, die Gelegenheit, die anwesenden Mitglieder auf der Jahreshauptversammlung zu informieren.
Aus den Ausführungen ging h...
01.04.2015
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09.03.2015
DRK
Allgemeine Informationen sowie Gymnastik
Norderstedt (em) Die Diabetiker-Selbsthilfegruppe des Ortsvereins des DRK Norderstedt hilft, die Lebensqualität so gut wie möglich zu erhalten. Mehr Infos bei M.Ewert, Tel: 0 41 91 - 61 49
Dienstag | 09.06.2015
Norderstedt | Kielortring 51 DRK-Haus
Diabetiker Selbsthilfegruppe Norderstedt im DRK
...
09.03.2015
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23.02.2015
VHS
Rückbildungsgymnastik mit Baby am 3. März
Kaltenkirchen (em) Am Dienstag, 3. März, 11 Uhr, beginnt in der VHS Kaltenkirchen wieder ein Rückbildungskurs für Mütter mit Baby.
Nach den ersten anstrengenden Wochen nach der Geburt ist es nun Zeit als Mutter auch an sich zu denken. Neben Stabilität im Beckenboden und Rücken stehen Bauchmuskel- un...
23.02.2015
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04.02.2015
VHS
Wirbelsäulengymnastik ab 12. Februar
Bad Segeberg (em) Zur Vorbeugung von Rückenschmerzen werden funktionelle, rückengerechte Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Stabilisierung der Wirbelsäule angeboten. Bewusste Haltung und Bewegungen werden ebenfalls vermittelt
1. Kurs Beginn: Do, 12.02.2015 - 19 bis 20 Uhr
2. Kurs Beginn: Do, 1...
04.02.2015
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27.01.2015
VHS
„Rückenfit – Wir tun was“ am 17. Februar
Neumünster (em) Für alle die etwas für ihren Rücken tun möchten startet am Dienstag, 17. Februar in der Zeit von 18.15 bis 19.15 Uhr der Kurs „Rückenfit“ an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32). Neben klassischer gelenkschonender Gymnastik wird mit gezielten Impulsen versucht, die kleinen tief liege...
27.01.2015
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23.01.2015
VHS
Kurs für Senioren: Hockergymnastik am 17. Februar
Neumünster (em) Um gesund und beweglich zu bleiben startet am Dienstag, 17. Februar in der Zeit von 10 bis 11 Uhr der Kurs „Hockergymnastik“ an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32).
Übungen für den ganzen Körper auf dem Hocker soll in fröhlicher, entspannter Runde etwas für Körper, Geist und Seele g...
23.01.2015
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22.01.2015
VHS
Fit in das Frühjahr
Quickborn (em) Jetzt Plätze für die Kurse ab Februar sichern! Ob gute Vorsätze, Lust und Laune oder Spaß an der Bewegung bei der VHS Quickborn gibt es ein umfangreiches, qualifiziertes Kursangebot für alle, die sich für Bewegung, Gymnastik und Fitness interessieren, ihrem Körper Gutes tun möchten un...
22.01.2015
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08.01.2015
Selbsthilfegruppe im DRK
Allgemeine Informationen sowie Gymnastik
Norderstedt (em) Die Diabetes-Gruppe hilft, die Lebensqualität der Diabetiker so gut wie möglich zu erhalten. Gruppenziele sind Ausflüge, Spiele, Gedächtnistraining und Kochen.
Dienstag | 17.02.2015
Norderstedt | Kielortring 51 DRK-Haus
Diabetiker Selbsthilfegruppe Norderstedt im DRK
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08.01.2015
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Diabetiker Selbsthilfegruppe
Vortrag der Firma Roche Diagnostik am 3. Februar
Norderstedt (em) Die Diabetes-Gruppe hilft, die Lebensqualität der Diabetiker so gut wie möglich zu erhalten. Ziele der Gruppe sind Erfahrungsaustausch, Gymnastik, Ausflüge, Spiele.
Dienstag | 03.02.2015
Norderstedt | Kielortring 51 DRK-Haus
Diabetiker Selbsthilfegruppe Norderstedt im DRK
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08.01.2015
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06.01.2015
Diabetiker Selbsthilfegruppe
Allgemeine Information und Gymnastik
Norderstedt (em) Eine Veranstaltung der Diabetiker Selbsthilfegruppe des DRK Norderstedt, weitere Termine sind 03. März, 17. März, 31. März, 14. April sowie 28. April.
Dienstag | 17.02.2015
Norderstedt | Kielortring 51, um 14:30
Diabetiker Selbsthilfegruppe Norderstedt im DRK
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06.01.2015
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11.12.2014
Seniorenvilla
Mit Herz und Leidenschaft
Bad Bramstedt (lm/lr) Ein spannendes Jahr klingt aus! Ob Jahresfeste, Basteln, Spiele wie Bingo, Rätselnachmittage für die geistige Fitness oder sportliche Betätigungen wie Rhythmische Gymnastik, Krocket und Boccia die Mitarbeiter der Seniorenvilla Bad Bramstedt GmbH führten ihre Bewohner mit viel E...
11.12.2014
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16.10.2014
VHS
Neuer Kurs: Aqua-Gymnastik ab 29. Oktober
Norderstedt (em) Für Wasserratten und Frühaufsteher/innen bietet die VHS-Norderstedt ab dem 29. Oktober von 8.30 bis 9.30 Uhr einen neuen Aqua-Gymnastik-Kurs an.
Der Auftrieb des Wassers entlastet die Gelenke der Beine und der Wirbelsäule, sodass auch die Bewegungen gelingen, die normalerweise nicht...
16.10.2014
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23.09.2014
Seniorenvilla Bad Bramstedt
Rhythmische Gymnastik hält die Bewohner fit
Bad Bramstedt (th/sw) Fitness im Alter ein Thema, dass nicht vernachlässigt werden sollte. In der Seniorenvilla Bad Bramstedt wird mit rhythmischen Gymnastikkursen die Fitness der Bewohner gefördert.
Jeder Bewohner der Seniorenvilla, der Lust hat, sich aktiv zu betätigen, ist zu den Gymnastikkursen ...
23.09.2014
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04.09.2014
VHS
Neue Fitnesskurse starten ab 15. September
Quickborn (em) Bewegung hält fit, macht schlank und glücklich. Die „VHS macht gesünder!“ belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Gesundheitskursen an Volkshochschulen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um ...
04.09.2014
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18.08.2014
VHS
Jetzt wieder da: Seniorengymnastik am 16. September
Henstedt-Ulzburg (em) Ab Dienstag, 16. September, um 10.30 bis 11.30 Uhr bietet die VHS Henstedt-Ulzburg wieder den Kurs Seniorengymnastik in der Hamburger Str. 24a an.
In diesem Kurs geht es um Übungen zum Erhalt von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer, mit leichten Kräftigungs-, Dehnun...
18.08.2014
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30.07.2014
Seniorenvilla
Rhythmische Gymnastik hält Bewohner fit (Fotogalerie)
Bad Bramstedt (th) Für die Bewohner fand in den Räumlichkeiten der Seniorenvilla ein Nachmittag der rhythmischen Gymnastik statt.
Zu alten Seemannsliedern wurde zusammen gesungen, gelacht und sich nach dem Programm von Marlies Jungjohann bewegt. Das schön ausgeschmückte Programm hatte eine Menge zu ...
30.07.2014
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16.07.2014
VHS
Über 55 und fit! Problemzonen trainieren am 26. August
Neumünster (em) Ein Angebot für alle ab 55, die einen Neuoder Wiedereinstieg in Gymnastik mit Musik suchen, um ihre Fitness zu erhalten oder wiederzugewinnen.
Dienstag | 26. August | 10.30 Uhr
Neumünster - VHS
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16.07.2014
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18.06.2014
Seniorenvilla Bad Bramstedt
Fittes Köpfchen
Bad Bramstedt (ls/sw) Kleine Tests große Wirkung! Die Seniorenvilla Bad Bramstedt setzt neben Gymnastik für die körperliche Fitness auch auf die geistige Stärkung.
„Wir setzen alles daran, dass es unseren Bewohnern gut geht und organisieren viele Freizeitangebote, die das Wohlbefinden stärken. Auch ...
18.06.2014
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21.03.2014
SVHU
Krankengymnastik Bodendörfer ist neuer Partner
Henstedt-Ulzburg (em) Seit April 2004 besteht die Möglichkeit das vielfältige Angebot der Physiotherapie-Praxis in Henstedt-Ulzburg in Anspruch zu nehmen. Die Physiotherapeuten der Krankengymnastik Bodendörfer zeichnen sich vor allem durch die individuelle Betreuung und die stets zielgerichtete indi...
21.03.2014
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03.03.2014
VHS Norderstedt
Interessante Kurse ab 5. März
Norderstedt (em) Die VHS-Norderstedt bietet am Mittwoch, 5. März von 19 bis 20.30 Uhr allen Interessierten rund um das Thema Betriebskostenabrechnung eine informative Veranstaltung an.
Die perfekte Betriebskostenabrechnung in der Wohnraummiete. Als Vermieter/in, Immobilienbesitzer/in und auch als Mi...
03.03.2014
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20.02.2014
Seniorenvilla
Fit und gesund im Alter mit Gymnastik
Bad Bramstedt (sw/lh) Fitness im Alter ein wichtiges Thema, das unbedingt in den Alltag integriert werden sollte. In der Seniorenvilla Bad Bramstedt sorgt Trainerin Simone Zeeck mit einfachen Mitteln dafür, dass sich die Bewohner mit kleinen Gymnastikübungen fit und somit gesund halten können.
Regel...
20.02.2014
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03.02.2014
VHS Henstedt-Ulzburg
Kurs „Seniorengymnastik“ ab 20. Februar
Henstedt-Ulzburg (em) Ab dem 20. Februar, 9.30 bis 10.30 Uhr bietet die VHS Henstedt-Ulzburg in ihrem Seminarhaus, Lindenstr. 93 einen neuen Kurs Seniorengymnastik an.
In diesem Kurs geht es um Übungen zum Erhalt von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer, mit leichten Kräftigungs-, Dehnung...
03.02.2014
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29.11.2013
VHS
Fit mit Wirbelsäulengymnastik am 7. Januar
Bad Bramstedt (lmp/mo) Wirbelsäulengymnastik wirkt Wunder! Es ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Am 7. Januar 2014 startet der Kurs. An vier Dienstagabenden von 19 bis 20 Uhr freut Birgit Harden sich ihre Teilnehmer im Seminarhaus in der Lindenstraße 93 ...
29.11.2013
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