Bad Segeberg (em) Eine durchwachte Nacht stecken viele Menschen problemlos weg. Chronischer Schlafmangel dagegen ist auf Dauer gesundheitsschädlich. Über zwölf Millionen Bundesbürger schlafen schlecht, zunehmend auch Kinder und Jugendliche. Unter dem Motto „Hilfen bei Schlafstörungen“ bietet die AOK NORDWEST eine spezielle Service-Hotline zum Ortstarif an am Donnerstag, 22. September, in der Zeit von 16 bis 19 Uhr unter 01801/2654636 (AOKinfo). Die Fragen der Anrufer beantworten zwei Experten der Schön Klinik Bad Bramstedt: Chefarzt Dr. med. Michael Armbrust und Diplom-Psychologin Petra Manygel.*
Mediziner warnen, dass chronischer Schlafmangel zu psychischen Veränderungen führen kann: Menschen mit Schlafstörungen sind einem vierfach erhöhten Risiko für eine Depression ausgesetzt. Auch Gereiztheit und schlechtere Leistungen in Schule und Beruf werden häufig beobachtet. Schlafwandeln oder kurzfristige Atmungsstörungen mit einer verschlechterten Sauerstoffversorgung des Gehirns sind weitere mögliche gesund- heitsschädigende Folgen. Häufig treten bei diesen Menschen auch Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck auf. (ku)
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