Henstedt-Ulzburg (em) „Knirschen auch Sie mit den Zähnen oder beißen die Zähne zusammen? Wachen Sie morgens manchmal mit schmerzendem Kiefer auf?“ Verspannungen im Kiefer- und Nackenbereich sowie Kopfschmerzen können daraus folgen.
Am Samstag, 24. Mai, von 10 bis 16 Uhr, bietet die VHS Henstedt-Ulzburg den Kurs „Der Weg zum entspannten Kiefer mit der Feldenkrais-Methode“ an. Die Teilnehmer/innen lernen mit Hilfe der Feldenkrais-Methode, wie sie ihren Kiefer und Mund leichter und müheloser bewegen können. Sie verfeinern ihre Wahrnehmung für das was sie tun und lernen, wie sie überflüssige Spannungen in Kiefer und Nacken lösen können.
Die Kursgebühr beträgt 49 Euro. Anmeldungen bitte schriftlich an das Büro der VHS Henstedt-Ulzburg, Hamburger Str. 24 a, 24558 Henstedt-Ulzburg, Tel.: 0 41 93 - 75 53 000 oder im Internet unter www.vhs-henstedt-ulzburg.de.
