Quickborn (em) Viele Rücken- und Nackenprobleme entstehen nicht einfach durch Überlastung sondern durch die geringe Beteiligung einzelner Gelenke und Muskelgruppen an einer Bewegung.
Durch das Lernen nach der Feldenkrais-Methode können diese kaum genutzten Muskeln (wieder)entdeckt und aktiviert werden. Indem die Wahrnehmung für Bewegungsabläufe verfeinert wird, findet man Alternativen sich leichter und kraftvoller zu bewegen. In dem Kurs der VHS Henstedt-Ulzburg, am 14. März, 10 16 Uhr kann dieses erlernt werden.
Die Kursgebühr beträgt 49 Euro. Anmeldungen bitte schriftlich an das Büro der VHS Henstedt-Ulzburg, Hamburger Str. 24 a, 24558 Henstedt-Ulzburg, Tel.: 04193-7553000 oder im Internet unter www.vhs-henstedt-ulzburg.de.
